飲酒し、排泄に変化あり。

おはようございます😃。

長いお休みは継続しています。
私事で、今日誕生日🎁🎂🎉。

昨日、焼酎を飲みました。

朝、排泄…色あり。
やはり、お酒はほどほどにですね。

排泄に気を使うようになり、
自己の体調管理をしつつ、
倒れない生活を継続していく。

願いは、寝たきりにならずに、ピンピン終わること。

感謝。