ネタがなくとも、

更新は続けよう。

ようこそ、ヒビです。
今日は本当に何を書こうか決めずにつらつらと書きます。
毎日更新にこだわっているが故ですが、
最近このnoteを続けて思ったのが、書くという行為は創作意欲が少なからず湧くというメリットを感じています。

うつになってから、何もしない日に対して大いなる自己嫌悪を感じていたのですが、こう、言葉を書くことに集中してみると意外とあれやこれやとポロポロ何かしら出てくるものです。

よく紙で書く派とデジタル派という派閥があったりしますが、私はハイブリットがいいのかなって個人的に思います。
ちなみに過去にはモーニングページを手書きで書くことをやっていました。
モーニングページそのものはやっていてすごくよかったです。

知らない方のためにざっくり説明しますと、
朝いちばんに頭の中に考えていることをそのまま書くという手帳術のことです。
「今日は何も書くことが浮かばないなあ」とかまさに今頭に浮かんでいることすらも書くのです。「あー」とか、「うー」とか字も振り返るものではないのでめちゃくちゃ汚くてOK。

今日何しなきゃいけないかな、あれしたいなこれしたいなみたいなまとまってないことをつらつらと書くことで、やること（やりたいこと）の整理に繋がっていいなと感じました。
が、しかし今はぱったりやっておりません。
というのも朝がものすごく起きられなくなったからです。
どうせ今の自分時間あるのだからいつでもいいかなやればいいのに…とも思うのですが、どうにも気乗りしないときはやらないでおこうと思いました。

文字すら書く気力がないと汚くて読めないどころか、ただのミミズを書いて頭の中のことを書いてるつもり、にしていた時期もあったのですが、そんな日は義務感にとらわれ過ぎているな…って思い精神衛生が良くないと感じたので、やる気を起こせばまた復活させればいいやと思っています。

手書きの手帳に憧れながら何度も挫折している私ですが、楽しくかけたときもあったので、今はその周期ではないのだと思って、程よくやっていこうと思います。
noteに関しては今は義務でもやろう！って気力を持ってやっているので、その代わり、いつ書いてもいいし、どうでもいいネタでも思いつくままのこと書いて良しとしています。

自分の心地よい続け方を探りつつ、楽しんでいきたいと思います。