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感情と体調

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#ストレス

45歳、うつ歴23年。 過度な期待はしない

「メールの返事、今日中に来るかな。心配で仕事が手がつかない」 「○○さん、ちゃんとやって…

トモノリ
1年前
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45歳、うつ歴23年。 不安の代わりの不安

背中が痒いのに、腕をかいてしまう。 歯が痛いのに、頭が痛く感じてしまう。 不調に気づいて…

トモノリ
2年前
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45歳、うつ歴23年。 不安がわいてきた

8月に復職予定なのですが、 今から不安がマッハです。 私は不安になると過眠になったり、 地…

トモノリ
2年前
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