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感情と体調

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#不安

45歳、うつ歴23年。 急に不安になったら

夕方ごろ、急に不安になったり、 心が落ち着かなくなることがある。 まぁ赤ちゃんにも「黄昏…

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トモノリ
1年前
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45歳、うつ歴23年。 不安のキングスライムをやっつける

ときどき、不安の塊がどーんとやってくる。 その不安は「○○になったらどうしよう」というよ…

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トモノリ
2年前
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45歳、うつ歴23年。 やってきた不安

悪夢を見て目が覚めた、朝5時。 そして目覚めと同時にあらわれた不安の塊。 「朝から頭痛」な…

トモノリ
2年前
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45歳、うつ歴23年。 不安がわいてきた

8月に復職予定なのですが、 今から不安がマッハです。 私は不安になると過眠になったり、 地…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 他人が怖いと思うとき

私は他人が苦手である。 家族すらいなくなってくれないかな、と 思うときがある。 いや、普段…

トモノリ
2年前
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