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感情と体調

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#休職中

45歳、うつ歴23年。 休職中のスケジュール

ということで、現在のスケジュールをば。 早朝覚醒があるので参考にならないかもしれませんが …

トモノリ
1年前
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45歳、うつ歴23年。 休職中の過ごし方について

私なりの休職中の過ごし方について、ちょっと書いてみますね。

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トモノリ
1年前
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45歳、うつ歴23年。 あふれるもの

心の奥からふつふつと湧き上がるものがある。 それはとめどなく溢れ、 私の頭と心をいっぱいに…

トモノリ
2年前
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45歳、うつ歴23年。 ツーカーレーター

体力に自信がないので、 仕事以外の週の予定は1、2個で終るように 調整しているのですが、 今…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 断捨離どうなった?

「うつが酷いときは断捨離するな」と 以前お伝えしたのですが、 それからどうなったん? と…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 うつと断捨離

断捨離については、あちこちで情報が手に入る時代になったので割愛。 本題は「うつのときに断…

トモノリ
2年前
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