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うつ病とHSP

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うつ病とHSPについて書いた記事をまとめています。基本暗いので元気なときに「ああ、うつ病になるとこういう感じになるのね」と注意書きのように読んでいただけると幸いです。
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#休職中

45歳、うつ歴23年。 休職中のスケジュール

ということで、現在のスケジュールをば。 早朝覚醒があるので参考にならないかもしれませんが …

トモノリ
1年前
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45歳、うつ歴23年。 休職中の過ごし方について

私なりの休職中の過ごし方について、ちょっと書いてみますね。

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トモノリ
1年前
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45歳、うつ歴23年。 あふれるもの

心の奥からふつふつと湧き上がるものがある。 それはとめどなく溢れ、 私の頭と心をいっぱいに…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 復職予定

タイトルの通りです。 来月から復職の予定で動き出しました。 ただ、いきなりフルタイムは 体…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 断捨離どうなった?

「うつが酷いときは断捨離するな」と 以前お伝えしたのですが、 それからどうなったん? と…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 方向を決める

うつの時は重要なことを決めちゃいかん! と 言われているが、その合間の体調の良い時に 将来…

トモノリ
2年前
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