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うつ病とHSP

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うつ病とHSPについて書いた記事をまとめています。基本暗いので元気なときに「ああ、うつ病になるとこういう感じになるのね」と注意書きのように読んでいただけると幸いです。
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2024年1月の記事一覧

46歳、うつ歴24年。 早朝覚醒

早朝覚醒とは、自分が決めた起床時間より早く、 例えば朝の4時とか5時に目が覚めてしまう症状…

トモノリ
1年前
17

46歳、うつ歴24年。 空想か現実か

地震が来たらどうしよう。 12年前、311からずっと続いている不安である。 脳内で緊急地震速報…

トモノリ
1年前
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