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うつ病とHSP

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うつ病とHSPについて書いた記事をまとめています。基本暗いので元気なときに「ああ、うつ病になるとこういう感じになるのね」と注意書きのように読んでいただけると幸いです。
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2022年5月の記事一覧

44歳、うつ歴22年。 限界がきたとき(よくあるタイプ)

「あ、これアカン」 となるときがある。 今までぴんと張り詰めていた糸が、ぷっつり切れるよ…

トモノリ
2年前
3

44歳、うつ歴22年。 うつと推し

私は二次元に2人、三次元に3人推しがいる。 推しグッズを買い占めて祭壇に飾るようなそんな熱…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 厄介な思考、不安障害

 不安障害というのは、「○○になったらどうしよう」とまだ起きていない未来を、強く不安がっ…

トモノリ
2年前
6

44歳、うつ歴22年。 ヤニかコーヒーか死か

※希死念慮について書いています。まだ読めないと思った方はお戻りください。  ぐるぐる思考…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 通院今昔

 22歳の頃、高校の友人が通っていたクリニックを紹介してもらい、初めて心療内科を訪れた。何…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 献血と私

 どん底にいたときは、本当に存在を消したいと思っていた。親にも兄弟にも会社にも友人にも医…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 きっかけはいろいろ

 自己紹介っているかな? と思いながら書いていますが、「トモノリとは何者ぞ?」が分かる方が安心する方のためにもちょこっと書いておきます。 ※自傷行為の内容が含まれます。影響されると思われる方は戻ってください。  生真面目几帳面優等生。かんしゃくでキレること有り。  学生の頃の私の評価である。  中間テストでいい点取らないといけない、という強迫めいた考えにとらわれ、テスト前はヒステリックになること多々。  月のものも重く、月経前症候群とかPMSという言葉が世に出回る前から

44歳、うつ歴22年。 五月病2

明日は会社に行けるだろうかと不安になりながら眠りにつき、 今日は会社に行けるだろうかと悩…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。 五月病

 みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか?  私は労働とメンタルダ…

トモノリ
2年前
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44歳、うつ歴22年。

 まぁ、タイトルの通りです。 うつ歴20年越えのアラフォーの日々思うことを 書き連ねていこう…

トモノリ
2年前
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