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久しぶりに60分のランニング汗と一緒に毒も抜けてく

こんばんは今日はジムのトレッドミルで60分走った630kcal消費できた。読書と映画をみて過ごした。

朝食
昼食

明日はスコーレの整理券を買いに行き、栄のマッコイに革ジャンが修理完了なので取りに行く、そのあとリチルに豆を買いに行ってスコーレで光の指す方へを観る予定

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