多忙だが充実できた一日だ そう生きがいは楽しみだけさ
最近は早朝4時45分に起床しジムで5時から筋トレをして6時にシャワー室でシャワーを浴びて6時40分に帰宅する。そのあとゆで卵をつくりゆを沸かしスープジャーに昼のオートミールランチをつくる。7時くらいに完成。次にベランダにでてガーデニングの植物に目を通して、水やりが必要なら与え害虫チェックをする。朝食はサブスクパンとプロテインとゆで卵ですます。7時45分になったら自転車で駅に向かい出勤する。8時15分くらいに名古屋駅に着く。地下道のローソンで濃密カヌレをスマホレジで購入し8時2