読書珈琲リチルさんのちいさな珈琲教室で知識をもらえた一日

こんばんは、きょうもおつかれさまでした。
午前中は今池のリチルさんで珈琲を美味しく飲む方法を教わりました。実践することで違いがわかり大変参考になりました。沼にハマりそうです。味がだいぶ変わることに驚きました。
　帰ってからジムで筋トレと有酸素をして夕飯はニラとしらすのあんかけオムレツを作りました。