自己紹介｜はじめてのｎｏｔｅ

はじめまして(❁´◡`❁)
ともねぇ❁と申します(✿◡‿◡)

訪問していただき、ありがとうございます！

初投稿なので簡単に自己紹介していきますね＾＾

❁自己紹介

• 43歳女性、小3・小1　2児の母

• 広島県在住

• 工場の社員食堂で栄養士

• 健康習慣をこよなく愛する大人女子

産後の体重が戻らないどころか、増量したのをきっかけにダイエット開始。
８か月10㌔の減量で５年間継続中です！！ダイエットをきっかけに、減量だけを見るのではなく、その先の『健康』が大切だという事に気付きました。生活習慣病を予防し、健康寿命を延ばす生活を心がけています＾＾
食べることも体を動かす事も大好きな、アクティブ大人女子ですฅʕ•̫͡•ʔฅ

❁ｎｏｔｅを始めたきっかけ

自分の思いを発信するのにｎｏｔｅがおススメだと聞いて、やってみることにしました！
日々の健康習慣をアウトプット。
そんな私の健康習慣に共感してもらえたら嬉しいです(❁´◡`❁)

❁おわりに

最後まで見ていただき、ありがとうございます♡

マイペースですが、更新していきますので、
お気軽にいいね・フォロー・コメントしていただけると、めちゃくちゃ嬉しいです(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

これからよろしくお願いいたします‼︎

ではこれで失礼いたします<(_ _)>