見出し画像

まごころ健康レシピ

サニーレタスの生姜焼き


ほどよい色合いの「サニーレタス」
さまざまなお料理に活用できます!

取材先農家さんの畑で!


サニーレタスが主役の生姜焼き
いかがでしょうか!

サニーレタスをちぎってから使うことで
やわらかさはもちろんのこと
かみ切りやすくなってくれます!
豚もも肉を一緒に調理することで
余分な油を加えずに
良質なたんぱく質やビタミンB群は
プラスプラスでとれますね!
しょうがとはちみつを加えて
減塩工夫を施しながら
お肉をやわらかく仕上げます!

レシピの詳細は
下のファイルをご覧くださいませm(__)m
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


いいなと思ったら応援しよう!