2025年は"捨てる"年だそうで

自己紹介🌿

✯ライフコーチ｜日本の田舎で国際結婚7年目
✯アメリカ人夫、娘(R1生まれ)、息子(R4生まれ）の4人家族👨‍👩‍👧‍👦
✯運命の出会いを果たし、日本の田舎にアメリカ人の彼を移住させた女
✯後に結婚願望がないことを知り、人生に迷走。
✯自己探求を続ける過程でウェルビーイングとコーチングに関心を持つ
✯その結果、結婚&家庭を持てたことで「自分のことを自分で幸せにするスキル」が人生には必要だと学ぶ
✯育休中キャリア迷走するもコーチングの力で復帰10ヶ月で円満退社、独立
日常のWell-being life はこちらInstagramから💁‍♀️

2025年の運勢を数秘で見ると"捨てる・手放す"と良い年だそう。

2025の数字を2+0+2+5と足していくと「9」
数字は1〜9までなので、「9」は完結・完成を意味するとのこと。

なので次のサイクルを始めるために、今年は不要なこと・もの・考えを少しずつ手放すことが良いのだとか。

ちなみに、数秘的の暦は10月から新年が始まるとのことで、9月までが2025年なんだって

コーチ仲間で数秘のプロおみちゃんに「1日1捨(いちにちいちすて」がおすすめよ！😘と今朝アドバイスをいただいたのでこのテーマで書き始めました。

ざっと10分くらい話して出てきた+その後湧き出てきたアイディアとしては

• 着ない服・３軍の服を捨てる

• 古くなった子供のおもちゃや食器を捨てる

• 不要な人の連絡先を削除する

• PCやスマホの不要なデータや写真を削除す
  など。

おみちゃん曰く、いらない感情や思考を捨てることもいいわよ！😘とのこと。

そっかー、いらない思考かー。(ふむふむ)

その後のお仕事の中でふと自分の口から出てきたことが、『ハードルあげすぎてないですか？』だった。

ほーほー。自分に期待しすぎること、も捨てても良さそうね、と✍️

今日の1捨にカウントさせていただきます🙏