Tomomi -月に200h学ぶ社会人-

英語学習の一環で「１日１エッセイ」しています。 勉強が苦手な社会人が成長するまでの記録

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社会人の私が鬱になってでも学び続ける理由

久しぶりにNOTEを書いてみようと思います。 なにか頑張っている人に読んでもらえたら嬉しいです。 私は普段会社員をしながら空いた時間で勉強を中心に夢を叶えるための行動をしています。「夢を叶える」と言うと、なんか規模がデカイ話というかワードを聞いただけで拒否反応が起こる方もいるかもしれません。なんとなくカッコよく聞こえるし、キラキラした風にも見えるし、とにかくパワーある言葉ですよね。しかし私にとって、「夢」というのはカッコいいことでもキラキラしたものでもないんです。というのも

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    • アウトプットバンザイ！

      久しぶりの出社。普段スーパーなどの買い出し等不要不急の外出以外していなかったのもあって、久しぶりに都心部へと足を運び多くの人々と混ざり合ういい機会であった。 自分をおそうブラッシュアップの嵐何だろう。この思考や自分自身が一新されるこの感覚。外に出ることで自然や人、物事に大量に触れ、新たな感覚や気持ちが自分の中で巻き起こる。 まるで昔の自分が遠く感じるくらい、一瞬外の空気に触れただけで自身丸ごとブラッシュアップされる。 昨日まで悩んでいたことが全部小さく思えて、盲点だった

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      • アドレスホッパーな生き方なんてできない

        ”アドレスホッパー＝住所を持たない人”　近頃アドレスホッパーな生き方をしている人が増えているらしい。彼らは特定の住所を持たずに、少量の荷物だけで生活拠点を転々とする人たち。それも本当にすごくって、少量の荷物が「キャリーケース」や「大容量のバックパック」なんかだと想像をすれば・・・・彼らの持ち物は日常使いの小さなリュックサック1つだけ。そんなもんで生活できるのかと心配性な私は恐ろしくも感じている。 アドレスホッパーさんの利点「本当に使うものだけで最小限に」アドレスホッパーのメ

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        • 埃と悪と気持ちの落ち込み

          5月は連休もあったのに掃除という掃除をしませんでした。掃除機をかけたり、日頃の洗濯物をしたり・・・当たり前のことはしていたけど、寝具を洗ったり、机を吹いたり、冷蔵庫の整理をしたりすることは数ヶ月していなかった・・ 掃除日和な1日。今日と明日は家の中をとことん綺麗にする！と決めて意気込んでおります。そして早速寝具類のお洗濯、お天気が良くて洗濯物が捗りました。 目に映らない埃何も掃除が嫌いなわけではありません、実をいうと掃除は好きな方。じゃあなんで埃がたんまりと溜まるほど、こ

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          過食と骨盤の歪みと便秘

          体はこんなにも思うようにならないものね。どんだけ我慢しても月に1度は過食するし、ゆがんだ骨盤はとても厄介で筋トレの成果の邪魔をするし、どんなに食事に気をつけていたって便秘はなかなか治らない・・・20代前半にしていくつもの身体の悩みを抱えてこれから先なんだか嫌になっちゃうわ。今日は健康遍歴を簡単にまとめてみる。 うまれながらの身体の特徴。細身、筋肉ない。 調子に乗ってた幼少期。何を食べても太らなかった こんなに今は体に不調を抱えていても幼少期は細身な方の女の子であった。強

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          時間があるから考えちゃうんだ

          こんにちは、ともみです。 「おうち時間」皆さんはどう過ごされていますか？私はこの2ヶ月間仕事も在宅ワークになり、通勤時間がなくなったせいか以前よりもグッと時間が持てるようになりました。最初こそは、増えた時間に何しようかとあれやこれやと気持ちをワクワクさせていたのですが、人はどうやら時間があると良からぬことまで考えてしまうみたいです。今日は、時間ができたことによる弊害について書いていきます。 時間があるからとダラダラと行動してしまうこれは仕事にしろ、その他の行動にろ両方とも

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          「ヒモ」という生き方について

          こんにちは、ともみです。 先日とある番組で「ヒモ」として生きている男に取材した番組を見た。「ヒモになる」＝誰かにお金をもらって生きていくこと。お金をもらう代わりに何かしてあげるというか、何かしらのメリットがあってお金をあげる人がいるのが普通と考えていたが、その番組で出てきたものは私が想像していたヒモとは180度違った。 「ヒモ」になる＝ご主人様or嬢王様になんでも従って生きるというのが私のイメージ。いや一般的なイメージ。だけど、そのヒモ男は別に媚びたり変に従ったりしない。

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          SNSには蓋をしてしまおう

          こんにちはともみです。 時よりね、今の自分に満足がいかなくてもむしゃくしゃする時がある。なんでだろうと考えたときに、ふと自己肯定感が低くなっている自分に気がつく。SNSと自己肯定感の関係性について。 SNSとの付き合い方よく「SNSの付き合い方とは」については耳にする。学生の頃から携帯という新しいテクノロジーの発達に対して周りの大人が口を揃えて放っていた言葉だ。散々若い頃から耳にしているから「いい加減わかっているよ！」なんて啖呵を切りたくなるけど、その付き合い方なんて実際

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          睡眠不足は1番の敵

          こんにちは。ともみです。昨晩ついつい夜更かしをしてしまいました。元睡眠嫌いな奴が今では6時間は確実に寝ています。人ってね意外とね自分のことわかっていなかったりするのよ、無理はダメだね〜 睡眠不足が何よりもの「敵」だというお話。昨晩、ついつい追われていたタスクを頑張ってしまっていつもよりも眠りにつくのが2時間ほど遅くなってしまった。自分は睡眠時間は最低でも6時間は確保しなければならない達で欲を言うなら7時間は毎日眠りたいところ。しかし、そんな鬱抜けたことは言ってられないので6

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          仕事は好きかね？

          こんにちはともみです。 今日は仕事に対する向き合いかたについて、終盤にかけて難しい話になってしまいました（泣） 美容師の卵くんのエピソード少しびっくりしたことがあった。初めて行った美容室にて、担当してくれた美容師さんの話。彼は美容師の卵でまだ若い青年であった。 入店して早々「いらっしゃいませ〜」とあまり元気のない声で迎えられる。なんとも不安な予感（笑） 席に案内され、今日の希望のスタイルをお願いしいざ施術がスタート。美容室って過ごし方が人それぞれだと思うけど、私は待ち

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          コロナで大切な人との関係が悪化に・・

          今、私は大切な人との関係が悪くなっています。 こんにちは、ともみです。 今日はコロナウイルスが蔓延して、自分と大切な人との関係にも悪影響が出ているそんなお話。 今、私は大切な人と直接2ヶ月会っていないことはもちろん、 電話連絡もかれこれ1ヶ月はしていません。 今はLINEで一日数件のやり取りをするだけの日々。 そのやり取りのなかでも愛は以前ほど感じられません。 本当にごく当たり前なやり取りをするばかり・・・ コロナがまだ蔓延する前の１月。 二人で海外に旅行に

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          今日から1日1書き始めます。

          アウトプット、それも書き物がしたくってNoteを始めました。 ここでは、自分が1日の中で感じたことをラフにつらつらかけるように。 そんな気持ちで始めてみます。 昔、本格的にブログを書こうと勢いでサーバーとドメインとブログのテーマまで購入して望んだことあったんだけど その時に書いたのは半年間で結局1記事だけだった・・・（しかも非公開） 高いサーバーまで契約して、自分を奮い立たせたつもりでいたけど そんな手法は自分には効かないんだなあ。すごく勿体なかったけれど、 自

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