2021.5.14・早朝練。Ｔ２ラン練習会２０２１・３８回目。坂上り下りラン。（川中大橋まわり）

2021.5.14・早朝練。
Ｔ２ラン練習会２０２１・３８回目。
坂上り下りラン。
（川中大橋まわり）

☆今朝は、
川中大橋を使用しての新しい練習メニューを
試走してみました。
下りの走り改善に良いかんじ＾＾

メイン練習は、坂ロケットインターバルラン。
２０００ｍ×２本の予定でしたが、
本日の体調は今一つ。

１本目終了後、
フォームジョグに変更しました。

その日の体調で無理なく楽しく運動が一番ですね＾＾

よしよし。

https://photos.app.goo.gl/qfB75yamvtKjSw3S9

午後からは住吉神社へ。

お田植え祭は神事のみ。

狛犬もマスクをしてコロナ収束を願っていました。

一の宮で通行止め区間あり。
ご注意下さい。

#下関市
#早朝練
#坂上り下り 
#川中大橋
#坂ロケットインターバル
#無理なく
#住吉神社
#お田植え祭
#神事のみ
#通行止め
#一の宮
#下関ランニングチームT2
#下関トライアスロンチームT3
#よしよし