本当に欲しいものを手に入れるたった1つの方法

こんにちは「夫奴隷解放宣言！」の〈とも〉です。

あなたが欲しいものはなんですか？

人はなにかを追い求めることに夢中になりやすいが、
自分がなにを大切に生きていきたいのかを考えることが少ない。
なぜなら、欲しいものを手に入れると、幸せになれる。
そう教えられてきたからだ。

でも、実際にそれを手にしたときにどうだろう？
「あれ？こんなもんだったけ？」と物足りなさを感じたことはないですか？
それもそのはず、自分を幸せにするには、
自分自身のものの見方でしかなからなのだ。

価値観はさらに『手段価値』と『目的価値』の二種類に分けることができます。
行動に移す前にこの二つが区別できるようになれば、
もっとラクにのぞむ結果を得られるようになるはずです。

人が欲しがっているものは、
お金、時間、恋人、友達、いい家、家族、
最新のファッション、家電製品などだろうか？
それらはすべて「手段価値」となります。
つまりそれだけを手にしたとしても、本当にのぞむものが得られるとは限らないものです。

世界には、一文無しでも幸せと充実感にあふれている人もいるし、
豪邸に住むスターでありながら絶望している人もいます。
私たちが人生でのぞんでいるものは「体験したこと」でも
「所有したモノ」でもなく、あくまでも「欲しい感情」を得たいのです。

お金を稼ぐことで安心感が欲しい。ワクワク感が欲しい。
物を手にいれることでストレスから解放されたい。
ステイタス感が欲しい。
手に入れたい感情こそが「目的価値」です。
そして目的価値に意識を向けると選択肢が増えます。
安心感やワクワク感を手に入れるためには、
お金を稼ぐ以外の方法は無数にあり、
もっとラクにできることがあると気づけるのです。

でも「お金がないと安心できない」と錯覚している人が多いです。
まわりの環境によって、「もっとお金があれば安心」
「このレベルのお金がないと先行き不安」といつの間にか
プログラミングされているからです。

私たちにとっては、目に見えるものだけが世界。
自分の眉毛がどうなっているのか、鏡で見ないとわからない。
気持ちは目に見えないもの。
だから手段を追い回し、自信をつけたくて化粧を濃くしたり、
整形したりしてしまいます。

「友だち」も手段価値の一つです。
友だちとのふれあいを通じて、「成長している」「共感している」などの
感覚を得ることはとても大切なことですが、
目的もなくただやみくもに増やしても仕方がない。
いなくなったらどうしよう。
嫌われたらどうしようという不安だけで付き合っていたら、
人生の質は高くはならない。

パートナーに「仕事と家族、どっちが大事なの？」と問い詰めたら、
困惑するか、怒り出してしまう可能性があります。
なぜならどちらも手段価値だから。

たとえば、
仕事をする目的は「誇り」という感情を得るため、
家族を守る目的は「安心」という感情を得るため。
だとしたら、こう聞いてみてはどうでしょう？
「誇りと安心はどっちが大事？」
パートナーはそう聞かれると、誇りと安心のどちらを自分は大切にしているのかを考えるので、困惑することも怒り出すこともなくなります。
そして、自分が本当に大切にしてるものは
なにかを知ることができるはずです。

人生を充実させる質問はいつも、いつまでも変わらない。
「自分が本当に大切にしたい気持ちはなにか？」
そして「どうすればその欲しい感情が手に入るのか？」

自分に聞けば聞くほど、手段価値のアイディアは無数に増え、
実際は簡単になっていきます。
そのうちに「あ！どんなことがあっても、幸せでいられるな」と
思えるようになっています。

お金を出さなくても、けっこう簡単に手にはいるものです。

～夫に頼らずに生きる力を手に入れる　夫奴隷解放宣言
　　　　　　　　　　　30代女性のための自立支援アドバイザー～