水泳のバタ足キックが劇的に早くなる練習方法

ベストがなかなかでない!1秒でも速くなりたい。
子供が伸び悩んでいる。インターハイにでたい!

そんな悩みを抱えているスイマーのための練習方法を紹介します。

まさにバタ足の強化で劇的に変わります。

過去に日本ランキングにも入ったスイマーが丁寧にわかりやすくレベル別に解説します。

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