3月30日ロング　175km

4:30起床
起床時体重：65.7㎏

前日に作っていた豚ロースンの赤ワイン煮は美味うけど、酒のあて感が全開で出ていて、急遽、朝飯作り直し・・・

スタート前は必ずコーヒー飲むんだけど、豆買い忘れていて・・・

あっ！boost shotがカフェイン入りでシャキッとさせるのが目的のドリンクだった！

人工甘味料が入っているのがネガティブ要因だけど、それ以外は良さげだったので使ってます。
そもそもエネルギー系のドリンクじゃないから良いかなと・・・
スポーツドリンクで人工甘味料使用してカロリーオフとかうたってる奴は嫌いです(笑)

boost shot　これ良い感じです。
数度使用しているけど、感覚的にはシャキッと本当にしますね
それもある程度持続してる感じなので良いかな
問題は少しお高いこと(笑)
あと2本あるから疲れ切った時にも使ってトレーニングしてみよう。

天気予報は晴れのち曇り降水確率10％だったのに・・・