まだ抜け出せない
4:00起床
起床時体重:64kg
先週の土曜日はJay送別ライドで210km走り、前半は調子よくなかったが後半に向けてドンドンパワーを出せるようになり調子に乗って走っていたら・・・
とりあえず本日も自宅から自走でやんばる向かい180kmの予定
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これまで単体で購入していただいていましたが、今回より1週間単位で販売します。
今回に限り12日から22日分です。
お休みの日もあるので悪しからず。
2019/9/12-22
100円
自転車トレーニング日記と思ったことを綴っています。
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