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4:30起床 目覚まし止めて5分寝ようと思ったのが間違い 目が覚めたら6:00 そのまま朝の買い出…
4:30起床 起床時体重:65.7㎏ 前日に作っていた豚ロースンの赤ワイン煮は美味うけど、酒のあ…
4:30起床 二度寝・・・あ~あダメな奴・・・ 6:00起床 飯食ったら仕事へ! 事務所行って色々…
4:30起床 起床時体重:65.5㎏ 腹は減ってるのに食べられない・・・内臓弱ってるな・・・ 本…
3月23日は前日の疲れで全く動けず完全休養 16日から22日までの合計距離は目標の500㎞を超えた…
4:30起床 起床時体重:65.9㎏ 前日に頑張りすぎて猛烈に体が怠い・・・ 内臓も疲れているよう…
4:30起床 起床時体重:65.9㎏ 少しずつ少しずつ 朝飯は、ゴボウのポタージュ、鶏むね肉、等々 6:00に浦添メイクマンスタート 奥間は名護でUターンしたので記念撮影に入れず(笑)
6:00起床 昨夜は、飲みに行って少し飲み過ぎた(笑) その席で、ご一緒した方が俺も昔は禁酒し…
4:30の目覚ましアラームに気づくも起きれず・・・ 体が全く動かない(笑) 6:00までそのまま2度…
4:30起床 起床時体重:65.8㎏ フィリピンでの瞬間最大70㎏を見たときはどうなるかと思ったけ…
2月は約一か月間フィリピンのセブ島へ行っていて、ほとんど練習はできてなかった。 渡航前の…