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2019/9/23~

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自転車と日々と思ったことを 7回分 ¥100で販売します。個人的な考えをストレートに書く場合があるので繊細な方は見ないでね(笑)
7回分 ¥100です。
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#自転車

第74回沖縄県民体育大会自転車ロードレース レポート

1周2.4㎞×15週のレースを走ってきました。 ツール・ド・おきなわ後は打撲、擦過傷等の影響で…

tomo
1年前
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コーティング、ワックス

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tomo
1年前

米須練コース

4:30起床 起床時体重:63.4kg

tomo
5年前
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水曜朝練

4:30起床 起床時体重:63.85kg 浮腫んでの体重だからまぁまぁかな 土曜日ぐらいに最軽量になる…

tomo
5年前
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休養日 質問へのお答え

4:30起床 起床時体重:63.5㎏ 日曜日、月曜日、頑張ったので休養日

tomo
5年前
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やんばる練 120km 9/23

4:30起床 起床時体重:63.5kg レース当日のような朝食(笑)

tomo
5年前
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