＜苦労の初挑戦＞と＜今後の展望＞

何事も第一歩って本当に大変！
昨日noteデビューをして
記事を書くのも１日がかり…

今日は「canva」デビューをして、
テンプレからアレンジしてみたけど
画像のサイズが違う！

人生初の「在宅夏休み」は
過去イチ頭を使う夏休みになるなぁ…

今後の記事の方向性は

【挑戦と発見】３０代で始めたって遅くない！

超体育会系筋肉女子で健康優良児だった学生時代
その勢いのまま働きまくった２０代
３０代も中盤、世の中がコロナ禍になり気付いた…

・身体も髪も肌もボロボロ
・学生時代と変わらぬ趣味のみ
・自分時間の使い方が分からない！

時間が出来たからこと始めてみて
気付いた事を発信していきたい。

【健康】寝てる時間がもったいない→睡眠は健康の第一歩

徹夜続きで仕事をしていた時、
「なんで人間は眠くなるんだろう」と
本気で寝る時間を惜しいと思っていた。

徹夜仕事が少なくなった今、
身体の調子が良い！
理由は睡眠だけではないと思うが
１番お金がかからず簡単にできる健康法だと思う。

他にも、
・レーシック手術
・初めての婦人科検診
など

【美容】全てを叶えるヨガの沼にハマる

昔は肩こり＆腰痛に悩み
仕事の合間に整体やマッサージに通っていた。

現在ホットヨガに通って半年。
たった半年だけど私が効果を感じているのは

・姿勢補正（骨盤を正しい位置に戻す→肩こり＆腰痛改善）
・美肌（汗をかく→代謝が良くなる）
・ダイエット（内臓が正しい位置に戻る→ウエストが細くなる）
・身体が柔らかくなる（可動域が広くなる）

他にも、
・海外の太陽にさらされボロボロだった肌や髪のメンテナンスの試行錯誤
・ホワイトニング
など

【お金】働くだけじゃない！お金の増やし方

コロナ以前は「労働力＝収入」だと思っていた。

しかし海外に行けなくなり
海外ロケの番組がメインだったので
2020年3月時点で抱えていた仕事３つが
一気にキャンセルになった。

前年に日本にいなかったため
持続化給付金も対象とならず
お金の勉強をすることに。

・お金について学ぶ方法
・節約、節税、ポイ活
・証券口座の作り方
・国の制度（NISA、iDeCo、ふるさと納税）
・投資信託、REIT

まだまだあるけど、
勉強中の私が説明出来るのはここまで。

【初挑戦】失敗したくない！が１番の敵

「時間がない」「お金がない」と言い訳しがち！

30歳になった頃、
太りすぎてヤバイと思い
数十万円かけてエステに通ったけど
半年後に体重が増加していた経験もあり！

まともに寝れない生活、ストレス食いしながら
不定期でほぼ寝に行っていたから
当たり前なんだけど…

失敗すると自分は向いていない！とか
ネガティブになっちゃう。

でも、やってみないと何が楽しくて
自分に向いているのかもわからない。

＜人生トライ＆エラー＞
そう言い聞かせて初挑戦を重ね
記録していこうと思う。

まとめ

まだ２０代の方は１日でも早く新しいことに挑戦してほしい！

３０代以上でも遅いなんてことはない！
家庭を持っている方は大変そうだし
新しいことに挑戦する時間的余裕がないかもしれない。

だけど、私が発信することが参考になり
少しでも簡単に第一歩を踏み出してもらえたら嬉しいな！