ミニバス当番

今日は初めてのミニバスの当番でした。
８時４５分に体育館の鍵を開け、窓を開けたり、扇風機を出したりしました。
暇だからアドバイスしようと思ったら、、、
「中には指導ができない保護者もいて、指導できる保護者だけ指導に関わると不公平だ」とのことで見てるだけにしました😅

今日は1日練習ですが、父母は午後は帰りました。ジムに行って、岩盤浴に行きました。ベンチプレスは７０kgまで上げられました。たくさん汗をかいてリフレッシュできました❗️

【今日のベンチプレス】
55kg １０回×3
60kg ５回×3
65kg 3回×3
70kg 1回×3 MAX更新✨