日常に生かすヨーガなMEMO
「ヨーガ。」それは自分自身は本当は何者なのか知るための道具。
生きていく上で『苦悩』の原因は、「自分が自分自身のことを知らない」ことだと
自分自身が一体何者?自分自身のことを知らないってどういうこと?ってみんななるのが当たり前。
ヨーガでは「私」と「真実の私」を分けて考えるわけです。最後はその隔たりすらもなくなり、全てを大いなる存在に明け渡し『無』という光でしかない存在になる作業を人生の中でしていくのだけれど。いきなりそんなことを目指すって言われても逆に苦痛になっていくかも