【実践】低CONがウォーキング（withDQW）にハマって約一か月

この記事の要約 ・ウォーキングは体だけでなく心にもいい ・身体が弱くても続けやすいしメリットたくさん ・DQWがたのしいしウォーキングに有用（＆クリフトガチャ結果） （ちなみに低CONとはCoC用語で体力が低い、身体の弱い体質のキャラの事です） 始めたきっかけは筋トレが満足に出来ない身体になってしまったこと 8月頃、筋肉痛なのに無茶をした結果数日まともに動けなくなるほどの腰痛を発症した。以来筋トレが満足にできなくなり、なんか分かんないけどそれ以降腰痛以外にも身体のそこか