#睡眠日誌
##起床時間 6:46
##睡眠時間 23:02〜6:46 / 7:22
途中覚醒が数回あり、時間ほど寝た気がしない。仕事で気になることがあり、眠りが浅かった。
#体重日誌
##体重 76.0㎏ / BMI 24.8bmi
#食事日誌
朝食 ごはん
間食
昼食 弁当¥500、カップ麺¥150
間食 チョコ¥120
夜食 天ぷらそば¥780
間食
お昼は、中華のお弁当。500円で大盛りもしてくれるのでコスパが良い。夜は、蕎麦の大盛りに天ぷらをつけたら800円近くになった。気を付けないといけない。
