あなたは今年1年をどう振り返る？来年の目標をどう立てる？
今年もあと数ヶ月で終わりですね！
年初めに立てた目標は達成しそうですか？
そして、今年1年…
取り組んだこと
楽しかったこと
悲しかったこと
何がありましたか？
今年1年を振り返ると
１年間の記憶が整理されて
来年の目標が立てやすくなったりします！
そして、みなさんは毎年どのように1年を
振り返ってますか？
自分紙に書いたり
SNSを更新したり
身近な人に話したりでしょうか
noteを利用している方は
書くことが多いかもしれないですね！
12月からの企画も行っています！
今年一年の色を決めてそこから振り返るのも
楽しいと思うので
みなさんぜひ参加してくださいね！
実は書くこと以外にも
人に話すこにも良い効果が
たくさんあるんです！！
苦しい気持ちが楽になったり
自分1人じゃないと感じたり
新たな気づきを感じたり
第3者からの意見をもらえたり！
最近自分のことを人に話してないという人や
もし今ネガティブな気持ちが
吐き出せていないのでれば
人に話してみるといいかもしれませんね！
この時に誰に話すのかも大切なので
“この人なら話せそう”という人を
選んでください！
そして、今年の振り返りができたら
次は、来年の目標をどう立てる予定ですか？
以前の記事でお伝えしましたが
現在の状況をしっかりと把握していることで
目標に向かいやすくなります
そんな時にオススメしたい1つが
カラーセラピーの7本リーディングです！
7本気になる色を選ぶことで、そこに自分の
過去・現在・未来・本音が表れます
なので、2024年あったことを振り返り
振り返った上で今の状況や気持ちを確認し
来年どうしていきたいのか
そこに対して本音ではどう思っているのか
というのを考えることができます！
やってみようかな？という方は
「カラーセラピー興味あります」とコメントください！
疑問・質問もお待ちしています
私は何かみなさんの
お役に立てれば良いなという想いです
今年1年を振り返って
来年も素敵な1年にしましょう！
自分なりの振り返りのやり方がある人は
教えてもらえると嬉しいです！
＊カラーセラピーを受けたい方へ＊
色を選んで自分の気持ちを話してみない？
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