「”家族のため”に家事する人ほど苦しくなる理由」への解答結果
先日、「家族のため、に家事をする人ほど苦しくなるのでは？」という問を投げかけたところ、たくさんの方からご意見をいただきました。
家族のためじゃなかったら、家事なんてやらないんじゃないか。もともと苦手だけど「役割」として家事を担って、十分とはいえないけれど技術も身につけてきました。それ自体は、必要なことだったのでしょう。「自分のための家事」が何かわかると、自分も家族も大切にできるような気がします。
— かおりん🍭願いをカタチにする研究者 (@happycharmlabo) July 31, 2024
妻の家事には「ああ、嬉しいなあ。助かるなあ。感謝を伝えたいなあ」と思うけど
— アツ@夫婦関係学ラジオ (@atsuatsu) August 1, 2024
自分がやる家事には感謝されたら嬉しいけど、だけど、「やるしかないからやる」みたいな感じかもです。
やるのは当たり前のことだから感謝は求めてないのかも。言われると嬉しいですけど。…
私これ、見えているより根深いのでは、と思っています。誰かのためと言わなければ頑張れない、存在価値がない、必要とされないという思い込みというか。ワガママになれば見捨てられる、という環境というか。健全で対等な関係性上でしか、主張できないことというか。家庭の中って、ブラックボックス。
— 倉田エリ｜出版コンシェルジュ【Kindle×商業×コンテンツビジネス🖊AIに頼らない文章術】 (@kurataeri1) July 30, 2024
こんにちは。
— シブカワ マキ（一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所 代表理事 / COMFORT STYLE代表 (@comfort_s_tweet) July 31, 2024
三木さんのnote読んで「理想の母」という呪縛に縛られていたときのことを思い出しました。
家族のためと言いつつ、当の本人が我慢して、犠牲的になっていることが問題なんだと思います。そうさせる社会もですね。
自分を中心にするか
— 本田 よう一 料理家 栄養士 (@youichihonda) July 31, 2024
相手を中心にするかの2択というよりは
自分中心にしながら、周りも巻き込むくらいが僕は塩梅がいいかなと
バランスはそのときに合わせて揺れるくらいがいいなー。
清潔と衛生管理、整理整頓は自分が好きだからやるけど、やらないと僕の精神が良くないってのがありますねー
三木さん、note拝読いたしました！
— まどか@お片付け×Kindle (@mado3hapimama) July 30, 2024
意見が分かれますよね💦
私は三木さんと同じよう思考を変えて楽になったので賛成派✨
でも、人に言われて変わるものではないとも思います。
「あなただからできるんでしょ」っ婉曲して受け取られがちです😭
この結論に自力で辿りつく過程が重要なんでしょうね💝
他にも、メルマガで意見を求めたところ10件ほどのご回答をいただきました。ご意見くださったみなさま、ありがとうございます！
▶ 色んな意見をうけてみて
共感の意見をいただく一方で、「家族の状況によるんじゃないか」という意見もいただきました。
たとえば、お子さんが不登校で大変だったり、障害児のご家庭もおられるし、ご家族が強いアレルギーをお持ちのことも、介護に疲れてしまっている場合だってある。そうした様々な場合においてどうしても「自分のため」と視点を変えて家事を受け入れるのが難しいケースだってあるだろう、と。
また、「自分のため」と思うよりも「家族のため」と思うことで、ようやく重い腰が上がるんです、というご意見もいただきました。
家庭の中のことと言うのは、これだけ長い間事業として携わってきていても、とてもとても一括りに理解できるものではありません。
僕たち専門家は、それをある程度セグメント分けして、乱暴だなと思いながらもザックリと括って「〇〇だ！」と言ってしまうわけです。
そうすることで、言語化できたり、共感を得たりすることもたしかにある。
ですが、一方でこのザックリとした括りに当てはまらない人たちが、当然出てきます。
そして、そうした様々なケースがあること、それぞれのケースの人たちがどう感じ、どう捉えるか、専門家である以上はそうしたところまで意識が向かなければならないと、あらためて思いました。
さて、今回の「家族のために家事をすると苦しくなる」で本当に言いたかったことは「自己犠牲だけじゃなく、貢献の中に喜びを見出そう」ということです。
僕はそもそも「誰かのために、自分ができることをすることは幸せである」と思っています。ちょっと前に流行っていた言葉で言うならGIVER（与える人）であろう、ということですし、僕が好きな仏教の言葉で言うなら自利利他（じりりた）となります。
家族のために家事をすることは、家族のためだけではないはずです。
それによって自分に返ってくる何かがある。
「そんなの何もない」「わかっちゃいるけどシンドい」と思うかもしれないし「感謝の一つもされない」「ご飯をつくっても無反応」「やって当然と思われてる」という辛さもあるかもしれない。
自分に返ってくる何かとは、ときに貢献した相手が直接返してくれることではなかったりします。目に見えて報酬が返ってくることでもないかもしれません。お給料ももらえないし、感謝もされないし、やっても褒められないのにやらなきゃ嫌な顔されることだってあるかもしれない。
ですが、貢献によって得られる幸せは「リアクション」とは限りません。
人のために何かをすることで得られるのは「人との関係性」です。仏教ではこれを「縁起（えんぎ）」と言います。
「この人は、人のために一生懸命になってくれる人なんだ」という評価は、目には見えませんがかけがえのない財産になります。お金や不動産などの有形資産に対して、目に見えない人との関係や知識やスキルなどを無形資産と言います。自分がGIVERになること、自利利他の気持ちを持つことはこの無形資産を増やすことになります。
ただ、GIVERの注意点として上げられるのが「自己犠牲の上での貢献は危険である」ということ。
与える人ではなく、搾取される人になってはいけません。
自利利他も、「利他」は他人を利することですが、その前に「自利」自分を利することがついています。つまり、自分の利をしっかりと見据えることがGIVERになるためには欠かせない条件とも言えます。
家事で言うなら、
家がキレイになること自体に喜びを見出したり。
新しい料理が美味しくできたことに嬉しさを見出したり。
衣類をキレイにしまえたことが嬉しかったり。
工夫して節約できたことが嬉しいでもいいし、家事の知識を学んだことを試してみるのを面白がるでも、何だっていい。
自分の行為の中に、何かしらの面白みや喜びを見いだせると、家事のシンドさを少し軽減することができるのではないかと思うのです。
＊
状況によって、家事や家庭の考え方は様々です。
ですが、自己犠牲の苦しさから少しでも楽になるためには、自利利他の気持ちを持つことだと思うのです。
家族に「もっと感謝を伝えるようになってほしい」と願っても、そう簡単には変わらないかもしれません。そんな家族の姿を見てイライラするのは仕方ありませんが、仕方ないばかりでは辛いのです。
だから、少しベクトルを自分に向けて「自分にとって嬉しいこと」を見つけられるように目を凝らしてみて欲しいと思います。
別に家事に限らず、それを見つけていける自分になることは、自分を生きやすくする上で欠かせないスキルだと思うのです。
今日も見に来てくれてありがとうございました。
ぜひまた遊びに来てください！
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ーーnoteの記事はコチラーー
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