おはようございます☀
しっかり眠れましたか？
朝食は一日の活力の素🍴
ご飯は軽めでお味噌汁を飲めればサイコー
果物があればなおイイですね
どうしても食べれない時でも、ゼリー飲料とかプロテインバーでもいいので、しっかり食べて一日の活動をスタートさせよう
さあ、ゲンキにやってこ～😁