じぶんじしんと繋がる①
半年ぶりにミセスパイナポーで
トリートメントをしてもらった。
いろいろあるものの中から
ハワイアン🌺デトックスを。
身体が求めていたから。
とにかくデトックスしてほしいと。
身体からやった方が早いのは
もうこれまでも体験してわかっているから。
内観で内側見つめて
不調もあらわれている元となるもの見えたら
やることは身体のケアからだ。
思考は身体とリンクしてるから。
さらにじゃぁどうやったら楽になるか書き出したりしてた。
そして周りの問題は
やっぱり自分のことに集中すべし。
自分を整えよと来て。
早いところでデトックスしよう❣️となって。
今日、足を運んだ。
午前中のYちゃんとの対話の時間も含めて
わたしにもギフトだった。
自己肯定感や自分の扱いについて。
いろいろ話したなぁ。
とても大事なトピックス。
本当にみんな、それぞれが違うのだなぁと
学びになる。
内観をやってきた先輩でもあったから
そこで得てきたことでの今や
素晴らしい感性をお持ちの息子さんを大切に
育んでいるお母さんでもある。
トリートメント後の彼女はぴっかぴかだった。
そこにいるだけで
華やかで
美しい、可愛い
その人に与えられたもの
個性。
みんなその原石をいかに
大切にして生きることが問われている。
他者を通じて教えてもらう機会で。
みんなそれぞれの内なるものに導かれて
今ここで出会える、集えること
そのそれぞれの
プロセスや体験がまた響く。
恭子さんのお母さんとの葛藤も。
かなりエネルギッシュに闘って
身体を張り合った激しい時代の話も刺さるし。笑
その時代があっての今現在の親子関係も
とても励みになる。
同じにはいかなくても
わたしにも希望が持てる。
トリートメントのアファメーションは
このところ、その人によって違うとのこと。
私はいま問題として抱えていること
全てのことは自分自身と繋がることと
お題を頂いた。
これがどういうことを意味するのか
じわじわこれから感じていくのだろう。
自分自身との繋がり。
それさえあれば
私が感じるものと違っていたとしても
きっと周りの反応に私が反応しなくなれるのだろう。
いまは反応していても。
そうあれたらどれだけ楽だろう。
本当のほんとは
愛しい人を
そうやってそれぞれの違いを
心から認めて尊重したいのだから。
それを認められず
意見したりして
受け入れてもらえず
またそう言った
自分の言葉で
自分を痛めつけることもないのだから。
私はわたしのままでいい。
家族も家族それぞれのいまを
一生懸命に生きているのだから
そのままでいい。
まだまだ反応してしまう。
やってしまう自分もそのままに
その、プロセスでさえもいい。
そこでまた感じたもの
掴んだもの
つかめていないことさえも
それでいい。
とにかく自分に優しく。
たっぷり身体をほぐしてもらって
顔もふかふか。
身体の滞り塊がとれて
まぁほぐれた。
よくこれまで頑張ってくれたこと。
気持ちよく眠りにつけそうだ。
いつも何にも言わず
心から送り出してくれる息子に
お土産に月餅を買って。