不要なメール削除

暑いあついアツイ いきなりの猛暑 もうびっくりしてしまう 夜はまだエアコン付けなくてもギリいけるかなぁとか謎の大会繰り広げてる場合じゃない もう、遠慮せずにエアコンにお世話になろう 昨日、家でのんびり過ごしていて ずっとやろうと思ってやらずにいたところを整理し始めた それって書類とか？ いやいや 書類ではなくメールの整理でした ずっと使っていたメールの容量がなくなります…という連絡が来ていて、いよいよ不要なメールを削除しなきゃな…と取り掛かった 最初は時間がかかって面倒だ

自分と仲良くすること大事

最近自分に無理をさせすぎていたなぁ と思うことが多い 自分のことをものすごいデキル人間みたいな扱いを自分がしていることに気付いてちょっとびっくりしている 例えば会社でグループミーティングで発言を問われたときに 私は人前で話すことが苦手、かつ会社の用語を使って話すことも苦手なので 全然得意じゃないのに「できるよね？ちゃんと話せないと恥ずかしいぞ、スラスラ言えないとダメだよ」みたいな言葉が脳内でまるで脅しのようにリフレインしてきて、結局そのプレッシャーでうまく話せず落ち込んで終

夏が来る

とても久しぶりに戻ってきた 別の場所でブログを書いていたのですが ログインパスワードを忘れ、うまく再設定ができず 書きたい言葉は出てくるのでその場所をここにまた戻そうかと思っている noteっておしゃれな人やめっちゃ文章しっかり書く人たちの集まりみたいで 自分はほのぼのブログだからなぁ～と決めつけて勝手に恐縮していたのだけど、そんなこと誰も言ってませんしあなたのブログそこまで見られてませんのでどうか安心して書いてもらってかまいませんよ、と言われたような気がしたので（笑）これ

目だけはいつも濁らせないようにしたいと思う

2023/2/1

今日から継続していくプログラムを自分に課す そんな気持ちがふつふつと湧き上がっている 朝から瞑想を少しして 少し早めに起きて なんだか朝から 「今日はやるぞー！！」 っていう やる気みたいなものが出ていて、 今までやろうやろうと思ってもやらずにいたことを、 すぐにやる、終わらせる、少しずつやる などを進めていってみている 今続けたいところはストレッチ、瞑想、食欲管理、料理、片付け 日常生活を毎日きれいな状態で過ごせる、健康で暴飲暴食をしないで楽しく過ごせることを継続したい

2023年はじまりました

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 今年は更新もしていきたいと思います 今年は年末に引っ越したことが自分にとってとても大きな出来事だったなぁと感じています それは物理的に環境が変わったことで過ごしやすくなったなどもありますが、実はそれだけじゃなかったことをじわじわと実感しています それは、私が今の家が好きだな〜と思う瞬間が何度もあるということ この家をキレイに保ちたいなと毎日思うこと 引っ越しまでにいろいろと悩んでやめようかとか自分の中での葛藤を

変化

更新が滞ってしまっている間に私の中で今年一番と言っても過言ではない大きな変化が起きた それは「引っ越し」です 引っ越し理由は様々で、ここで細かく書くことはあまりしない方が良さそうな内容もあり、まぁなんといいますか近隣トラブル的な？ことが大きかったりします だけど、それだけではなく自分の中でモヤモヤとするものがありそれをどうやったら抜け出せるのだろうか・・・と考えることが増え、それには引っ越しがいいと誰かに言われたわけではなくて自分の中で「もうここは自分の住処ではなくなってき

お知らせに乗ろうと思う

いや、なんともモヤモヤした日々 今年に入ってから、自分の足りないところにフォーカスしているようで、自分自身にフォーカスしていたことに少しずつ気が付き始めてきました そうなると、今の自分であることがすでに充分なのだという考えが出てくる もちろん、住まいは雨風をしのげて、美味しいご飯を食べられて、ちゃんと眠れる 充分すぎるくらいの幸せのはずだ 何をこれ以上求めるのだろうかと わかる そうなの だけれども、私はふとした時に夢の中なのかわからないけれど、ひろーいリビングで朝早く

叶うまで

またまた頭の中で考えていたことを言葉にしたくなり書いています よく引き寄せの法則ってありますが、あれはどういうことなのかと常々思っていたりします 運をも自分の味方にするとか、叶えるために叶ったテイで何度もイメージするとか、、、 やってみてるけど、違うんかな〜？？と思っていました だけども、最近叶えたいと願うことについて現実化するタイミングが早くなり、あぁ、これってあのとき願っていたアレがこうして叶ったってことか？？？ みたいな、近いタイミングで叶ったことが続いたので改めて引

自分自身を知ること

いま、急にそうなのかも！？と思ったこと 自分がひらめいたことや気になる事は 実は自分の考えではなく 上からのお知らせで 「これをやったらいいよ」ってことかもしれない それを三次元の「わたし」という器が わたしの体を使って私のアイデアを眺め ほうほう、と納得し実践するさまを 客観的にみていたいんだろうなぁと思った 自撮りが多いのも 昨日のむくみ具合いと今日は多少違うな、、、 おもろいなと思うけど 自撮りしか見ていない人からしたら なんなんナルシストやん とか思うのかもし

生と死

人は生まれたらいつかは死ぬ それは誰しもわかっていることだし できることなら仲の良い大切な人たちには長生きしてほしいと願うもの でも、人それぞれ寿命というのは全く異なって （ちょっとスピリチュアルっぽい言い方になりますが） 生まれた時から何歳まで生きるかは変えられないそう なので、事故や予想外の亡くなり方をされると、この世に未練があるのではないだろうかと生きている側の人間は思うこともあるけれど、当人は案外わかっていたりするのかもしれない （生前にわかっているかはわからない

明日から旅に出る 今しかできないことを めいいっぱい楽しみます！