鬱治療 vol.2 追記あり

今日は2度目のTMS治療でした。
受付で用紙を2枚受け取り、いくつかの質問（気持ちや行動の変化についてなど）が書かれた紙と、1度目の治療前にも書いた今の気分を数字で表す紙（1から10まであり1に近い程悪く10に近い程良い）に記入しました。昨夜は中々寝付けず、朝もアラームの鳴る1時間前に目が覚め、仕事の調子も良くはなかったので、気分は3に丸をしました。
その後心理士さんとの話があって、質問されました。この1週間のことを、卓上カレンダーを見ながら、例えば「自分のした、又はしなかった行動について強く後悔することがありましたか」などを聞かれて答えました。時間はそんなにかからなかったです。多分かかってても10分もいかないくらい。
そして治療を受けました。今回は何故か、前回と同じ磁気の強さを受けてとても痛かったです。機械の当て方、触れ方で感じ方も変わってくるのでしょうか。
強さを弱くして貰って治療開始。前回と同じ薄手のブランケットを身体に掛けてもらいました。
今回はスマホを操作しながら受けようと思ってスマホを持ったままリクライニングチェアに仰向けになったのですが、治療をしてくださる方が肘置きの為にクッションを持ってきてくれました。
でも私、いつもうつ伏せや横向きでスマホを操作するんですけど、慣れてないからかすぐ腕が疲れました。頭も少し動いたりしたので、スマホ操作は諦めました。
時間が経つにつれ、刺激の強さが弱くなっていったように感じました。慣れなんでしょうね。
あ、因みに2秒のノックは10回でした。治療中数えました。

今は前回感じた頭の違和感（治療の余韻）はないですが、スッキリともならず、効果は感じません。
回数を重ねていかないと効果を感じられないみたいなので、次も頑張って通います。
次は16日に予約しました。3～5回の治療までは出来れば間隔をあまり開けずに受けた方がいいと聞いていたので4日後です。

余談。
今日は晩ご飯を作る時間が無いので、旦那に食べてきてとお願いしました。
土日祝は大抵旦那が晩ご飯を作ってくれるんですけどね。有難いことです。
私も今日は外食、パスタをいただきます。

※追記。わりと大切なことを書き忘れていました。
今回の治療の直前に、1回目の治療についての感想などを書く用紙に記入しました。当てはまる欄にチェックをつけるような簡単なものです。
その時に、頭に違和感が残ったことを書きました。
治療の担当の方は、「慣れない場所への刺激なので、頭痛を起こす方もいます」というようなことを話されました。
個人的に気になったのは、頭痛が起きることがあるのを先に知らせないでいいのかなあ、ってことですね。口頭で聞いてて忘れてる可能性も私にはあるんですけど。本当に忘れっぽいので。