鬱治療 vol.17

今日は治療とカウンセリングの日でした。
気分チェック表は、平凡な気分なので5に丸をしました。

まず治療を受けました。
たまに思うんですけど、治療を担当してくれる人がその日によって違うのですが、私の受け答えが変なのか時々笑われるんですよ、「ふふっ」て。
それ、ちょっと気になるからどうにかならないかな...って思います。
まあ笑わせられてるなら、ちょっと嬉しいですよ、けど笑われてるのは何だか癪に障ると言うか。
...書いたら余計に気になってきましたね、次心理士さんに会う時言ってみようかな。
えー、余談が入りましたが。
治療は前回の磁気の強さが痛かったので、弱めて貰って始めました。
半分経ち声をかけて貰った時、少し強めて貰いました。
治療中はいつも通り読書をして過ごしました。

カウンセリングでは調子を聞かれ、気持ちが落ちかけていて少し憂鬱なことを話しました。
相変わらず仕事は忙しいから、その疲れも溜まってるんだと思います。
波が少し残っているんだと思います、落ちた時は無理をしないようにして、疲れをあまり溜めないように過ごしてください、と言われました。
20回目で先生の診断？面談？があるので、その時に落ちていたら色々聞いて貰おうと思います。

気分が落ちかけているので取り敢えず間隔を詰めようと思い、次は25日に治療の予約を入れました。
久しぶりに朝一に治療を受けます。
その時の患者さんが少なかったらいいなあと思いつつ。
次回も頑張ります。
まあ頑張るのは次回までのモチベーションでしょうか。
磁気を当てられるだけですからね。
読んでいただき、ありがとうございました。