朋クリエイト

美味しいものがたくさんある。食べることに向き合い取り巻くモノすべてに感謝して生きてます。趣味はおうち時間の充実。

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美味しいものがたくさんある。食べることに向き合い取り巻くモノすべてに感謝して生きてます。趣味はおうち時間の充実。

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口に入れるモノをどのように選んでますか。生産者の顔が見えるモノを選びたい。

自己紹介この記事を選んで読んで下さっている方、これから私を知る方、初めましてこんにちは! 朋クリエイトを運営していく神山 朋(カミヤマ トモ)と申します。 社会人になってから10数年、介護福祉士として仕事をしていました。 転職を何度か経験して、人生の先輩~同僚まで年を重ねるごとに御自身のキャラを磨かれた様々な方と関わらせて頂きましたが、どの職場でも私の「美味しい」と思うモノを皆様にも知って欲しくて配り周るのが癖です。 どの方にも共通しているのは、皆様食べることが大好きですね。

    • 「有機野菜」と「普通野菜」どちらを買いますか?

      この記事を選んで読んで下さっている方、これから私を知る方、初めましてこんにちは! 朋クリエイトを運営している神山 朋(カミヤマ トモ)です。 ☆公式ラインを始めました☆ 旬な野菜を特別価格で販売しているので是非、友達追加してください! クーポンもあるので利用してください☆ 私はそれぞれのいいとこ取りをする 私達が手にとるモノは誰かが育ててくれたモノです。 有機野菜か普通野菜かを選ぶのは自由であるが、出来るだけ有機栽培されたモノや、無添加のモノを選びたい!と思う事もある。

      • メンタルの不調

        この記事を選んで読んで下さっている方、これから私を知る方、初めましてこんにちは! 朋クリエイトを運営している神山 朋(カミヤマ トモ)です。 私の気分が下がる時はいつも決まって「お腹が空いている」気分が毎日一定はない。 天気がいいのになぜか元気ややる気が出ない時ってありませんか? 仕事でイヤな事があったりすると「美味しいモノを食べよう」 美味しいモノを食べたら「辛かった事はこれを食べたら忘れる」 寝たら忘れよう「明日はもっと美味しいモノを食べていれば元気」 次の日に

        • 食事は誰と食べてますか

          この記事を選んで読んで下さっている方、これから私を知る方、初めましてこんにちは! 朋クリエイトを運営している神山 朋(カミヤマ トモ)です。 温かいご飯が美味しい冷えたご飯と温かいご飯どちらがすきですか? 冷えたご飯のメリット・デメリット メリット 冷えたお米はでんぷんが吸収されにくく、食物繊維のような働きになり腸の調子を整える効果もあります。 噛む回数も増えて、満腹中枢が刺激されます。 温かいお米より少量でも満足。 デメリット 吸収率が悪い。 温かいご飯のメリット

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        口に入れるモノをどのように選んでますか。生産者の顔が見えるモノを選びたい。

          ペスカタリアンをご存じでしょうか

          この記事を選んで読んで下さっている方、これから私を知る方、初めましてこんにちは! 朋クリエイトを運営している神山 朋(カミヤマ トモ)です。 野菜メインな食生活パンチや満足感がないと思われがちですが、 生姜・ミョウガ・ワサビ・ニンニク・三つ葉・シソ・ネギ・大根おろし等の名脇役の薬味達を活用したり、量や料理方法によって満足感は得られます。 また、塩分過多の抑制・食欲増進・殺菌作用・消化促進・血行促進などメリットもたくさんあります。 私の場合、朝昼晩と1人前の食事だと胃が膨ら

          ペスカタリアンをご存じでしょうか