インナーチャイルドおしゃべり会
ここ数ヶ月わたし自身のインナーチャイルドのケアの必要性を感じることが多々ありまして、わたしに必要なら他にも必要な方がいるかも！と最初は息巻いてインナーチャイルドケアのコースを作って〜こうしてあーしてとゴリマッチョがムクムク起き上がってきていたのですが、最終的にインナーチャイルドに気づいてあげるためのおしゃべりに落ち着きました。
みんなそれぞれの環境で育って大人になっていく過程でいろんな思いをすると思います。うれしいこと悔しいこと悲しいことおもしろいことなどなど。その中でもネガティブなことは忘れがちで、いい思い出だけ覚えてればオールオッケーみたいなところがあると思います。
プラマイゼロでとんとんしあわせみたいな。
いいこともあったし多少の不幸とも言えない不幸は目をつぶって無かったことにみたいな。
例えば、母に何か言われて傷ついたわたしがいて、大人になってみると母もあの時は結構大変な時期だったもんね仕方ないよね、でとんとんにするみたいな。
でもね、インナーチャイルドは母がどんな状況であろうと傷ついているわけですよ。傷ついたわたしに気づいて〜って叫んでるかもしれないし、しくしくなしてるかもしれない。その傷ついたわたしにフォーカスしてあげるだけで、これからの自分も大切にできる気がします。
過ぎたことは掘り返さない！と言う方はそれでいいと思うし、絶対インナーチャイルドと向き合わないと！っていうことでもないのです。
でももし何かモヤモヤがあってその鍵がインナーチャイルドにあるかもって思ったら、その時がタイミングだと思います。
昨日のおしゃべり会でも「まだちょっと無理そう」とか「インナーチャイルドに会うのちょっとこわい」と言う方もいらっしゃったのでそう言う時はまだ時期じゃないと思うし無理やりするケアではないので。
ただいつか「そう言えばどっかでみたあのことば。なんとかチャイルド」くらいに頭に残ってくれたらうれしいです。
インナーチャイルドのケアは自分でもできることはあるし、いろんな本も出てると思うのでそれでケアしてもいいし、わたしもヒプノセラピーでインナーチャイルドケアもしておりますので、ご興味持たれた方がもしいらっしゃったらインスタのDM等でお問い合わせくださいませ。
結局宣伝w
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