読書が好きになりました。

「人生を変える読書術」を探し求めていた私が出会ったのは、平井ナナエさんが創始した『楽読』という速読でした。きっかけは、講演家でありYouTuberの鴨頭嘉人さんがYouTubeで紹介していた動画です。速読に対して半信半疑だった私も、この動画を見た瞬間から「自分も挑戦してみたい！」という気持ちに駆られました。それが、私の読書習慣と人生に劇的な変化をもたらす第一歩となりました。

『楽読』は、従来の速読法とは異なり、リラックスした状態で脳に負担をかけずに速読を習得できるというユニークなアプローチを取っています。その考え方に強く共感し、早速実践を始めると、読書に対する意欲が以前よりも高まりました。この勢いで速読に関する書籍にも手を伸ばし、『すごい読書術』と『高速読書』を読むことにしました。

これらの本に共通するのは、速く読むだけでなく、読んだ内容をしっかりとアウトプットし、頭の中でイメージとして定着させるという方法です。著者たちが示す速読の環境づくりや、アウトプットの実践例も非常に参考になり、日常生活の中でどうやって速読を続け、効果的に情報を吸収するかについて具体的なヒントを得ることができました。

速読を始めてから、私は大きな変化を感じています。それまではマイナス思考になりやすく、自信を持つのが難しかったのですが、速読を通じて自己肯定感が高まり、ポジティブな考え方が自然と身につきました。短期間でこれほど心の持ちようが変わるとは予想していなかったので、驚きと喜びが入り混じった感覚です。

さらに、速読に加えて、筋トレや睡眠の質にも気を配るようになりました。具体的には、夜10時から朝5時までの7時間の睡眠を徹底し、日々の疲れをしっかりとリセットすることを習慣化しました。この生活リズムを整えることで、ストレスへの耐性が強まり、家族への愛情もさらに深まりました。以前は忙しさや疲れからイライラしがちだった自分が、今では余裕を持って家族と向き合えるようになっています。

速読や生活習慣の改善によって、これまでの自分とはまるで違う感覚を得られたことは、自信にもつながっています。毎日が以前よりも充実して感じられるようになり、未来に対する期待感も膨らんでいます。速読は単なるスキルではなく、人生をより豊かにするツールだと強く実感しています。

この2ヶ月間で感じた変化は、たった一つのきっかけから始まりました。『らく速読』という方法に出会い、読書の楽しさや効率的な学び方を再発見し、生活全般に良い影響を与えるようになったのです。これからもこの習慣を大切にし、さらに多くの知識や経験を積み重ねていきたいと思います。読書を通じて、人生にポジティブな変化をもたらすことができるという事実を、これからも多くの人に伝えたいです。

『♡スキ』は、どなたでも（noteにアカウント持っていない方でも）押す事ができます。この記事を『良いな』と思った方は、気軽に押してもらえると嬉しく思います。もちろんフォローも嬉しいです！