集中力とは？

面談で聞かれるがイマイチわからない

休職前の集中力はゾーンに入るように過集中だったような気もする
それと比べたらもちろんダウン
座って字面は読めるけど

下記にAZ（アウトプット前提）の
ススメあり

AZによる心理的プレッシャーで集中力が増すためトライする！