tomo_tommy

通信企業法人営業フルタイム勤務/二児の母/国家資格キャリアコンサルタント/女性の可能性を広げ子育てがある人生を豊かにする活動中/SHEライフコーチ/母親アップデートコミュニティ(HUC)/ikumadoメンバー/LEAN INサークル運営/育休インターン経験/

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通信企業法人営業フルタイム勤務/二児の母/国家資格キャリアコンサルタント/女性の可能性を広げ子育てがある人生を豊かにする活動中/SHEライフコーチ/母親アップデートコミュニティ(HUC)/ikumadoメンバー/LEAN INサークル運営/育休インターン経験/

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自己紹介~note更新挑戦中~

はじめまして。改めて自己紹介させていただきます。 noteを始めたきっかけは自分の想いで少しでも人に勇気や気づきを与えてみたい。あと、アウトプットと苦手意識の払拭です。 プロフィール私は4歳息子、1歳娘がいる通信企業勤めのワーママです。 出身は京都で仕事の転勤で茨城県→大阪→東京ときて 今は神奈川に在住しています。 会社では法人企業様向けの通信インフラやソリューション提案をしています。通信には疎くて、日々苦悩していますが、入社してからずっと営業職で営業の好き「直接言って

    • 小1の壁とは?転職して不安だったけど・・・

      私は昨年転職し、どちらかといえば激務で ハードワークの仕事になりました。 人組織の営業として、数字もおえば、 今までにないスキルと思考を求められる日々。 そんな中、上の息子は小学校1年生になりました。 小1の壁をびびっていた私もなんとか半年過ぎている。 来年に待ち構えていて、そわそわしている人もいる気がします。 そんな人に役に立てばと思ってます。 なんとなく小学校1年生になると大変そうで不安な人 フルタイムで自分のことにしか余裕がないと思ってる人 子育ても仕事もしたい

      • 転職するに向けて考えたこと-30代ママ転職体験-

        転職した方がいいかな。 自分には転職できるかな?そんなこと考える人が多いと思います。 私も悩んでいくつか本を読んできました。 私自身も10数年大手で働き続けて、二度の育休を過ごしてキャリアに迷走した結果、2ヶ月ほど転職活動をして自分のやりたい「人材開発・組織開発」の分野で転職をしました。 今の働き方を見つめるにあたっての基礎や思考を学ぶにはおすすめの一冊です。 転職することや転職の仕方に成功とか手段は人それぞれで、私も転職系の本はむしろ2社内定をいただいてから読んだ気が

        • 学生時代のバックパッカーを思い出して多様性を考えてみた

          GWに実家に帰って大学生のころ(もうすでに10年以上前)友人と2人でアジア3週間バックパッカーをしたときの日記を見つけました。 その時感じていたことを定期的に思い出したくなったので、記録したいと思います。 また学生時代にバックパッカーはおすすめです! 学生時代からホームステイや海外ボランティアなどに参加していて、人との出会いへの可能性や刺激をもらっていたことが自分の価値観に繋がっていることを感じました。 旅行も好きすぎて旅行会社を目指したことも一時たり、旅行業務取扱管理

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        自己紹介~note更新挑戦中~

          働くひとのためのキャリア・デザイン

          キャリアコンサルタントの勉強をしてから、よりもっとスキルや知識をつけたいと思い、本を買い占めてキャリアをテーマに読んでいます! あなたはキャリアをどう考えていますか? 悩んだらぜひこの本読んでみて欲しいです。 キャリアに悩んだときに読んでほしいキャリア勉強をしたり興味があると読まれる一冊だと思います。 「働くひとのためのキャリア・デザイン(著書 金井壽宏)」 ちなみに試験でお名前がでてきてこの時は分からなかったのにしっかりでてきた先生でした‥。勉強不足。 最近は組織開

          働くひとのためのキャリア・デザイン

          フィードバックの大切さ

          最近フィードバックの大切さを考える機会が多くなりました。 会社のLEAN INサークルで、ピアメンタリングを実施してました。 その中でも仲間の話にフィードバックすることをルールにしてみました。 と先輩に教えてもらい大切にしています。 改めて学んでみようと読んだ本で気づきがあり、より多くの人にフィードバックを意識してほしいと思いました。 フィードバック入門を読んで この本はマネージャー向けに書いてあるので、目線が違うところもありますが、フィードバックの大切な要素が分か

          フィードバックの大切さ

          コミュニティーの大切さ~HUC3周年祭~

          先週、昨年から参加している「母親アップデートコミュニティーHUC」の3周年祭があり、いくつか参加できました! 運営として参加したものの、仕事と家庭の時間が上手く回せずMTGも録画でチェックが多く後悔が残ることも多かったですが、HUCのありのままの自分を受け止めてくれて、少しでも一歩踏み出したことを受け止めてくれるコミュニティーの素晴らしさを改めて感じました。 皆色んなフィールドにいる中で、3周年祭を成功させるために自律的に動く姿が母親になっても楽しめる。母親だからってでき

          コミュニティーの大切さ~HUC3周年祭~

          キャリアコンサルタント合格までの道のりと想い

          育休明けから決意した国家資格キャリアコンサルタントの取得。 無事第18回の試験で1発合格することができました。 取得までの道のりとこれからの想いを忘れないように残したいと思います。 きっかけは、自分自身がキャリアを変えたかった育休を通して、キャリアについて考えるようになり、D&Iの取り組みやコミュニティーに参加するなかで、自分自身が感じた”負”を解消したくてキャリア支援の仕事がしたい思いました。 悩んでいた中で背中を押してくれた夫のおかげで、勉強を支えてくれた家族に感謝

          キャリアコンサルタント合格までの道のりと想い

          聴く力と伝える力

          キャリアコンサルタントを勉強してから、傾聴力、言語化することの大切さを感じています。 リモートワークも増えて人と話す、聴く機会は圧倒的に減ったと思います。 だから聴くだけでも整理される人、聴いてもらえるだけでもやもやが晴れることも沢山あります。 ただ相手が受け止めてくれるか、否定せずに価値観を認めてくれることって大切です。 今、仕事の一つでキャリア相談の窓口として機会をもらい感じたこととがあります。 一番痛感するのは、資格の勉強をして取得したからと使えるわけではない。

          聴く力と伝える力

          原体験ドリブンを読んで自分軸を見つけよう

          現在、心理的安全性の高いコミュニティのつくりかた〜チーフミックスオフィサー講座~を受講しています。 その中で紹介してもらった本「原体験ドリブン」を読んで自分に刺さりました。 コミュニティー講座の中でも自分の中のwhyを明確にすることを学び、それってどこからきたのか、他者のwhyか考えながらコミュニティーを作ることが大切と学んでいます。 本では、原体験を意識し、自分の人生の原動力にすることを伝えてくれています。 原体験による自分軸の発見自分の原体験を意識すると自分軸が見え

          原体験ドリブンを読んで自分軸を見つけよう

          シェアコーチングおすすめです!

          私が育休から参加しているコミュニティにて毎週シェアコーチングをしています。 毎週自分のことを内省し、見つめられるとても良い時間でメンバーも褒めあえて自己肯定感アップします。 シェアコーチングとは4人で1時間でコミュニティで決められたフォーマットを使って互いに話します。 魂を込めて取り組みたい活動を書き、毎週は週で1番熱中したことを振り返ります。 ・最初の状態→どんな感情や行動変化があったか→最後の状態 ・気づきの共有 ・24時間以内にしたいことの共有 コーチングとあり

          シェアコーチングおすすめです!

          最近働きがい感じますか?

          最近newspicksに私の考えていることを見られているかのようなテーマが続いていて嬉しいです。 今回も面白いテーマでした! 働きがいのある組織とは?と働きがいのある企業にいらっしゃるリーダーの方たちの話は興味ばかりでした。 働きがいか働きやすさか?働きやすさとやりがいの両立で働きがいは生まれると議論。 働きがいの中でも家族と1日5分は話せている、ねれてるような働きやすさと、個性を生かせている、話し合いでやりがいを感じるの二軸の重なりがある。 働きやすさの上に働きがいそし

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          音声コンテンツにはまる日々

          育休で英語の勉強をしていたとき、2倍速でずっと聞いたりしてました。 そこから、家事をしているときに耳を使うのにはまりました。 今も耳は常に活動していることが多く、おすすめがたくさんあります! おすすめアプリ ・voicyニュースを耳で聞くのから始まったけど、ニュースはあんまり頭に入ってきません。 ①ワーママはるさん 育休中に知りましたが、会社員をやめてサバティカルタイムということでフリーランスで色んな活動をされています。学習欲が高く毎回の話が深い。そして、ロジカル。

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          復帰したらほぼリモートワーク

          コロナの前に育休をもらい、この4月末に職場復帰しました。 同期からもフルリモートで復帰して2回くらいしか会社に行ってない子もいて、子育てしやすいよーと聞いて復帰。 私が2ヶ月過ごして感じたことを残したいと思いました。 リモートワークの満足度今の生活は、出勤が週1回あるかないか、 営業のため訪問がたまにあるくらいです。 周囲が気を遣ってか元々よりお客様が減っているので、仕事は無理がなく自分のペースや年休でキャリコンの勉強時間を作りながら働いてます。 (絶賛、マミートラッ

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          幼少期の習いごと問題

          私は、現在4歳男の子と1歳女の子のワーママです。 二人目の育休中に時間があったこと&コロナでどこにも行けない日々が続く為、子どもの習い事を沢山調べてみました。 1歳のころにリトミックとモンテッソーリ教室に通っていましたが、保育園に通いだしてからは辞めていました。 ネットで調べたり、友人の話を聞いたり、体験に行ったりした結果、ピアノ教室・体操教室・サッカースクールに通っています。 幼少期の習い事は必要か? 親であれば一度は習い事について考えたことがある、他の人が通ってい

          幼少期の習いごと問題

          自分のアンコンシャス・バイアスに気づいた

          私は育休を2度とり、ジェンダー平等について敏感になりました。 自分が生まれ育った環境では、働くのは父・家事育児は母の中で育ったため、自分が家事や育休をとることに違和感がありませんでした。でも1度目の育休でもやもやして、2度目の育休ではっとしました。 子育ては一人でできないのに母がやるべきと思い込んでいる 自分がやる気があって入った会社で出産を機に マミートラックやキャリアへの不安やモチベーション低下が起こるのは男女平等ではない そんな時から、私は自分が悩んだことや夫婦

          自分のアンコンシャス・バイアスに気づいた