マリネスプロテインと、ベースブレッドと、宅トレで10kg減量成功☆
マリネスプロテインと、ベースブレッド(完全栄養食)は良き相棒である。
#マリネスプログラム は、【100分間運動】昇天覚悟‼︎ひたすら有酸素運動と筋トレストレッチをやり続ける地獄のトレーニング‼︎: https://youtu.be/XKV7z6qKD6I
大晦日にカラダの大掃除成功‼︎ マリネスプロテインと、ベースブレッド(完全栄養食)は良き相棒である。 #マリネスプログラム は、【100分間運動】昇天覚悟‼︎ひたすら有酸素運動と筋トレストレッチをやり続ける地獄のトレーニング‼︎: https://youtu.be/XKV7z6qKD6I 大晦日にカラダの大掃除成功‼︎