「休む」とは

こんにちは、自分の好きを見つけて武器にしたいと、2022年12月からオンラインキャリアスクールSHElikesで勉強中のとみーです。

学んだことのアウトプットのため、2023/3より１週間のうち心に残ったことをCanvaで記事形式にまとめています。作成した作品を毎週日曜日にX（Twitter）で発信中。

発信した内容をnoteにも残しておこうと思い立ちました。文体が統一できていないのはご愛敬ということで。

※2023年11月5日(日)　X（Twitter）投稿

休みも夢中もあっという間

「休む」ということについてポストしている方がいた。私にとって「休む」とはどういった状態を指すのだろう。

まず会社は行ってないよね、家にいる。いつもの有休＝平日にできるタスクを片付ける、というのは「休んでいる」とは言い難い。なら「何もしない」がしっくりくるかな？解像度を上げると「何も考えない」か。ホットヨガ中はポージングに夢中で何も考えていないけど、それは「休む」に入る？寝続けること？YouTube見ること？ダラダラすること？考える種類として、人の目を気にする必要がないということが重要な気がする。あれこれととりとめもなく思い巡らす＝心配することを、「思索」という。私にとって「休む」ということは思索しないことだ。興味あることに没頭していれば、私の頭は疲れない。（と思う。）

ＰＣだってスマホだって、時々オフにしないと十分なパフォーマンスが発揮できないそうだ。ずっと脳が覚醒していたら、そりゃオーバーヒートにもなるだろう。

ずっと寝てたい…と思う朝もあるが、気づけば１日が終わっているというのはなんだか損な気分。休み方の迷子な気もするなぁ。

SHElikesに入会してからもうすぐ１年。スタートダッシュして、停滞して、休憩して、思い直して、踏ん張ってなんとかやってきた。終着点でなくとも、ひと区切りを考えていこうと思う今日この頃。