あの人私のことが嫌い❓💦と思ったとき…
みなさん、こんにちは♪
あなたの人生底上げします❗
こころが軽くなる、孤独解消カウンセラー、
とくちゃんです。
今日もいいお天気、洗濯物がよく乾きそうです😃
日陰はひんやりしてますが、日向に行くと暑いぐらいですよね。
今日は5年前に亡くなった父の誕生日なんです。
天国でお酒飲んでるかな～❓😊
私、嫌われてるんじゃないかな❓
そんな不安持ったことはありませんか❓
挨拶しても反応がなかった、
送ったLINEに既読がついても、なかなか返信が来ない…
気がつかなかっただけ、忙しいだけ、
分かっていても不安感出ますよね～💦
とくちゃん、つい最近まで嫌われるのが怖かったです。
昔の職場で、上司の引き立てがあり、大きな仕事を任されていたんですが、それに嫉妬した、同じ職場で働く上司の奥さんに
「あの子は仕事の相談があるって男を誘惑する」
と根も葉もない噂を流されたことがありました。
当初はその噂の元が上司の奥さんということも分からず、何故か最初は仲が良かったはずの、途中入社の後輩が小バカにしたような目で見てくるのに
なんとも言えないモヤモヤを感じていました。
嫉妬される側になっていたんだと、
後から気付きましたが
自己肯定感が著しく低いので、人に悪く思われることにずっと悩んでました。
それに誘惑なんてしてませんしね😁
自己肯定感が高ければ、変な奴、仕事で結果出して黙らせてやる❗
と思えたんでしょうけど、バリバリのアダルトチルドレンなので、人から悪く思われたり、嫌われたりすることがめっちゃ堪えてました～😭
人が100人いれば、価値観も100通り。
LINEの返信も即レスが得意な人もいれば、
一字一句じっくり考えて返信したい人もいる。
元上司の奥さんもその時に不安感があったから、人を貶めるような噂を流したんやろうなぁと
今は冷静に受け止められます。
この人私のことが嫌いなのかな❓
と感じるとき
それはその通りかもしれないし、そうじゃないかもしれない
だけど大事なのはそれに自分の気持ちが揺れないこと
だって、私もあなたも苦手な人、嫌いな人、いますもんね❗
お互い様です😁
そんなことに気を取られるなら、
おいしいもの食べたり、好きなことしてるほうが幸せですよ～☺️
楽しい気分で自分を満たしましょ☺️
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