ダブルチーズバーガー

好きなこと・好きなもの：野球、海外サッカー、YouTube鑑賞、音楽鑑賞、体を動かすこと、美味しいものを食べること

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好きなこと・好きなもの：野球、海外サッカー、YouTube鑑賞、音楽鑑賞、体を動かすこと、美味しいものを食べること

ジムさぼりまくりなのに食べ過ぎ、、、、、

ジムをサボってどのくらい経つだろうか。 ３ヶ月前に朝のウォーキングで何回か利用しているが、 筋トレは下手したら半年以上はやっていないかも。 多い時は週に４〜５回、平日の夜福岡から出張で帰ってきた日ですら通うほどハマっていて、モチベが高い状態が３ヶ月くらい続けていたのに、、 熱しやすく冷めやすい性格が顕著に現れている。 通はなくても費用が発生するのがジムである。 何もしなくても貴重な8,000円が飛んでいく。 そろそろ退会を真剣に検討しなくては。 家でトレーニングする用で購

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    • セミアコが欲しい。楽器屋に行ってきます。

      最近、とてもセミアコが欲しくてデジマートやらメルカリやらヤフオクを見ている。予算は10〜15万。それよりも安い価格帯のやつもあるけど、それだと結局、安物買いの銭失いになる（自分のいままでの傾向的に。。）ので、ある程度手の届く高いものを買って、長く使いたいと思っている。もうセミアコを買うのはこれで最後くらいの勢いで。 大学時代の友人とご飯を食べるついでに、お茶の水の楽器屋をいくつか回りたいと思っている。やっぱり10万くらい出すわけだから、音を聞かずにネットでポチっていうのは少

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      • 11/1（日）ダイエット再開

        ２ヶ月ぶりにダイエットを再開する。 ３キロ痩せるのが目標。 今日の阪神は最低最悪。7連勝できたのに自滅した。今季ワーストゲームかもしれない。とりあえず2位になれるようにがんばれ。

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        • 8/22（土）すしざんまい週間🍣

          今日は休日出勤だった。週６日働くのは流石にキツい。精神的にも肉体的にも疲労がピーク。ただでさえ夏休み明けの週で疲れが溜まりやすいのに、、勘弁してくれ。まあ、なんとか乗り切れたのでよかった。明日は休みだけど疲れてるから１日家に引きこもるんだろうな。 今週は水曜日から本日土曜日までの４日間の夕飯が全て寿司だった。なんか無性に寿司が食べたくてそうなった。ただ、毎日高い寿司を食べていたわけではなく、平日の３日間は全てスーパーの寿司。そして今日は築地のすしざんまいで寿司を食べた。高校

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          8/20（木）鬼門・木曜日。コーヒー飲みすぎた。

          今日は木曜日。自分の中では木曜日が精神的にも肉体的にも1週間の中で1番辛い。とにかく朝起きるのが辛い。もっと寝たし、起きたくない。 1番体力的な疲労が溜まっているであろう金曜日、その翌朝（つまり土曜日のい朝）は何故がスッキリ起きることができる。精神的に楽だからかな。まあ、今週もなんとか木曜日を乗り越えることができてよかった。 そういえば、仕事中に普段飲まないコーヒーをなんと3杯も飲んでしまった。眠くならないように飲んだつもりが、それどころか自律神経が過剰に刺激されてなんだ

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          8/18（火）　稲川淳二にハマる。

          夏休みが終わって、仕事再開２日目。再開初日の昨日は前日４時間しか寝ていなかったせいかミスを連発。上司に迷惑をかけてだいぶ気まずかった。今日はきちんと寝ていたのと、昨日に比べれば感覚が戻ってきたのもあって、いつも通りに仕事ができた（はず）。とりあえず一安心。明日も頑張ろう。 今日は昨日に引き続きジムに行って、肩と背中のマシントレーニング、有酸素運動を３０分やって終了。体作りのため、健康のためにジムに通いはじめたけど、最近は運動後の爽快感が気持ち良くて通っているところが強い。体

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          8/15（土）　夏休み８日目☀️

          夏休みがもう終わる。今日含めてあと2日しかない。 結局のところ夏休み中は家でだらだら過ごしていることが多かった。アクティブに外出したのは2日目と3日目だけ。でも後悔はしていないので別にどうでもいい。草野球したいなあ。 そういえば今日は久しぶりに出前を頼んだ。注文したのはインドカレー。どうしてもチーズナンが食べたくてダイエット 中にもかかわらず頼んでしまった。美味しかったけど、味がすごく濃くてもう当分いいかな。夏休み終わったらまたきっちりカロリー制限を再開したいと思う。

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          8/11（火）　夏休み４日目

          【今日のまとめ】🏊‍♂️ 今日は昨日プールに行った疲れもあり、朝の有酸素運動をサボった。目覚めたのは７時前だったけど、二度寝して起きたら９時。 日焼けを結構したから体がジンジンして結構痛い。（日焼けしたいとか思って、日焼け止め塗らなかった末路） 昨日アクティブに過ごしたから、今日は一日中家にいると決めて、だらだら好きなことして過ごした。 汚かった排水溝の掃除をしたことができたのはよかった。自炊好きだけど排水溝の掃除嫌いすぎてやめようか検討するレベル。こまめに掃除できる

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          暇なのでテキトーに書く。

          ２ヶ月前くらいからジムに通ってます。 コロナ太りから−４キロのダイエットに成功しました。 最近は停滞気味ですが、 あと−２キロで目標体重なので、今後も頑張りたいと思います。 以上、初投稿。

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