#6 つらいニュースを見たときは深呼吸をしよう ～everybody feels the same～
まずは、深呼吸をしましょう。
背筋を伸ばして。
ゆっくり、大きく。そう、大丈夫大丈夫。
つらい年明けとなってしまいました。
どうか、深呼吸をしてください。
落ち込んだり、いても立ってもいられなくなったり、後ろめたさを感じたり。
きっと、みんな同じ気持ちです。
私たちは、パニックにならず、身近な人の無事を感謝して、祈り、信じましょう。
そして、長い戦いとなる復興を支えましょう。
この記事が、誰かの慰めになりますように。