Toma

泊志穂/Shiho Tomari サッカーがわたしをいろんな人に出会わせ いろんなとこへ連れて行ってくれます。 そして成長させてくれています。 いつもワクワクするほうへ！ https://suzuri.jp/MOROKOSHI_

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泊志穂/Shiho Tomari サッカーがわたしをいろんな人に出会わせ いろんなとこへ連れて行ってくれます。 そして成長させてくれています。 いつもワクワクするほうへ！ https://suzuri.jp/MOROKOSHI_

かけがえのないもの

11月ももう半分以上過ぎましたね。 2022年が終わりを迎えようとしています。 みなさんは、どんな１年でしたか？ 年末になるとなんだか急に焦ってくる人は少なくないと思います。 (はい、わたしです) 毎日のタスクに追われ、気づけば年末だったという人。 毎月の終わりに1ヶ月を振り返りながら過ごしてきた人。 なんだかんだしてたら１年終わりそうでびっくりしてる人。(わたしです) いろんな方がいるのではないでしょうか。 さいきん改めて終わりがあることはすごく尊くて、エモいなぁと感

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    • 集客することの難しさ。変化の中で私たちにできることは何なのか？

      なでケアの.noteを書かせていただいて 自分の.noteを見てみたら だいぶ長い期間書いてないことに気付いて驚いたｗ みなさんお久しぶりです！ 気付けば2021年ももうあと１ヶ月ちょっと。 時間のスピードが年々早くなっている気がしてこわいです。ｗ .WEリーグ開幕に伴って ホーム開幕戦でＵスタに5,000人入れたい！ と、 ・チームみんなでＳＮＳでの呼びかけ ・ホーム開幕戦まで地域のみなさんを巻き込んでのカウントダウン ・ホーム開幕戦直前の約1週間信濃毎日新聞に連載 ・

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      • .WEリーグホーム開幕戦5,000人集めるために！

        こんにちは～！ 前回の.note見てくれた方、 ありがとうございました！！！ たくさんリツイートやいいねをもらって やっぱり待ってないで何かしなければ！と思い いろいろ考えてみました。 やりたいことは、たくさんある。 ７月からプロになった選手もいるので 選手もみんなやる気はめっちゃある！ ただ、実現していくことは 一つ一つかなり時間がかかって 労力が必要で いろんな手順を踏まなければならなかったり、 コロナもあったり… で、めちゃくちゃ大変やん！というのが感想です。

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        • 長野でなら、できる

          はい、どうもこんにちは！ みなさん五月病にやられてないですか？ 私はやられ気味で最近22時には寝ているのに 全然疲れがとれなくて困っています。 #きっと歳ｗ 今日の朝は瞑想して朝ヨガして 自律神経を整えました！#おすすめ さてさて .WEリーグ開幕まであと100日になりました！ いつのまに？ まだまだ先だと思っていたのに。 と思う気持ちと まだ100日もある！という気持ちと 両方が混在してる、そんな感じです。 .WEリーグってなんなの？ まず.WEリーグってなんな

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          寝る前のアウトプット

          何かしたい！ 楽しいことがしたい！ おもしろいことがしたい！ だから勉強したい！ っていう意欲だけはめちゃくちゃあって すんごいいろんなことインプットしてるんだけど それが何も形になっていないというか 行動に移せていないというか。 わあ、これ楽しそう！ やってみたい！ やる！ が、自分の良いところなのに なんか少し先の未来を想像して わぁ、こうなるならやめたほうがいいな とか考えてしまう最近のわたし。 大人になったなぁ。 じゃなくてw それも大事だけど 行動に移すこと

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          自分に矢印を向ける

          試合に出たい、メンバーに入りたい、点を決めたい、活躍したい。 でも、メンバー入りは18人。スタートから試合に出ることができるのは11人。 自分に矢印を向ける よく聞く言葉。 間違いないんですよ。 でもたまに難しかったりするんだよね。 試合に出たい、メンバーに入りたい。 限られた人数しかそこにはいけない。 常にライバルの存在があるわけで、いつのまにか、自分と他人を比べてしまう。 人と比べて、自分に自信を失くす。 きっと誰もが感じたことがあることなのかなぁ、と。 でも

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          2021年最強の日に2021年最強の想い

          今日3/31は2021年の中で何やら最強の日らしい！ ので、今考えていることや、やりたいことをここに残しておこうと思います。 昨年から取り組んできた “アスリートの終活” 私にとって新たな、大きなチャレンジでした。 いつかお話ししたと思いますが、試合にでれなくなってしまったとき このまま発信し続けていいのか？ と悩みました。 サッカーにはもちろん全力で取り組んでいましたが、自分のフリーの時間を削って編集したり、企画を考えたりして発信していることで、そのせいでサッカー

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          チャレンジした失敗は絶対マイナスにはならん！

          こんにちは！ 気付いたらもう３月！！！ チームが始動してもうすぐ１ヶ月が経とうとしています。 まだ全員は揃っていないものの、新加入選手含めワイワイ練習しています！ （走っています泣） らむおめっと♡ そして先日、プレシーズンマッチの予定が発表されましたね！ パルセイロレディースはAwayでアイナックとの初戦！ .WEリーグ開幕前の大事な試合になると思います。 個のレベルやチームとしての課題を確認できる大事な機会。 本番は９月開幕なのでモチベーションや身体の作り方など、い

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          ありがとう以上の言葉ってありますか？

          こんにちは！ ここ1週間ほどTwitterやインスタのストーリーを荒らしに荒らしまくってしまいすみませんでした。(笑) YouTube LIVEをやりたい！そのために1000人が必要です！ そこから ＃目指せ1000人 チャレンジが始まりました。 私はパルセイロレディースの人間なのでパルセイロに迷惑をかけないよう、毎回YouTubeは編集したものを広報にチェックしていただいてから更新しています。 今回のYouTube LIVEも企画書を作成してパルセイロに提出しました

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          2021

          みなさま、新年明けましておめでとうございます。 あっという間に明けましたね、2021🐄 2021年の最初は、大雪でお出迎え。 ぎゃーーーーだよ 寒いよ びっくりだよ 初詣行くつもりなかったんだけど たまたま良いタイミングで通りかかってしまったので なんか呼ばれた気がして 善光寺へ初詣！！！ 傘もないし 帽子もないし パジャマにコートにマーチンの革靴 激さむだった。泣 2020年の感謝と2021年の抱負を。 抱負というか 見守って下さいレベルだけ

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          今だから、おもうこと。

          2020年が終了してしまうね～ 誰もが予想しなかった年になってしまい 何かと制限が多い１年だったね。 でもここまでやりきったみんなは勇者です！ まじでみんなも私もよく頑張ったよね（誰ｗ） お疲れさまだね：） 私の2020は、“自分に向き合う１年”でした。 約１年前、私はまだドイツにいました。 ドイツで続けるか、日本へ帰るか むしろサッカーを続けるか、やめるか、、、 相当悩んで決断した、 もう一度パルセイロでプレーするということ 私にとってはかなり大きな

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          CHANGE!

          みなさん、こんにちは！ そしてお久しぶりです。 いつのまにか日本に帰国し、いつのまにかまた長野でサッカーをさせてもらっております。 毎日怒涛ですが、充実した日々です！ (日本語が話せるって素晴らしい。日本食って最高。よーは日本って最高) 私の現在はというと、2年前まで所属していたAC長野パルセイロでまたプレーさせて頂くことになりました。 ドイツを辞めて帰国するときは、もうサッカーを辞めてもいいのかな〜なんて考えてもいて、次の選択肢が何もないままでした。 ですが、たくさん

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          一歩踏み出す勇気、自分を信じる勇気

          はろー！ 何度もnote.書こうかなーとは思って開いてはみるものの、自分の気持ちや感じたことを言語化するのが難しくて遠ざかっていました笑   つい最近もう11月やー！って思ってたけどその11月も終わろうとしてるね。早すぎてびっくりしちゃう！ 11月が終わったら2019年もあと1ヶ月。 なんだか今までは1年の終わりもサッカーのシーズンの終わりも同じだったから、なんとなく年末感！みたいな今年終わっちゃうよ感！みたいなやつを感じて1年を振り返ったりなんかしちゃってたけど、海

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          一歩踏み出す勇気、自分を信じる勇気

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          決意表明

          秋ですね〜🎃 台風でたくさんの被害があって、本当に自然災害ってこわいなって思ったと同時に、自分の身にもいつ何が起こるかわからないな〜って本気で思いました。生きてることに感謝です。 そんな中最近思ったことをここに残しておこうと思います。 わたし、死ぬほど優柔不断でして🙄 猛烈にすき！これじゃなきゃだめ！ってのに関してはこだわりが強すぎて即決できるんだけど、どーしよーって悩み出したらまじでなかなか決められない。笑 なんでだろーって考えたら、その迷いの中に自分以外の感情が入

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          決意表明

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          よくわからんけどyeah！🤞🏻

          気づけばもう10月！ ドイツの秋は雨と風って聞いたけど、本当に雨が多い今日この頃。 そしてもはや秋じゃなくね？ってくらいの寒さ。がくぶる もうヒートテックにお世話になっております。 日本では増税しちゃいましたね！😭 8%に増税したとき、増税前になんか買わなきゃ！ってゆー勢いでテレビを購入したな〜😂今ならどうするかな〜って考えたけど、すべてのお金を旅行に使いたい！😂いろんなところへ行っていろんなもの見たいな〜って。海外に来て物欲が本当になくなったわ🙄 そして10月から、

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          ほかの誰でもない、自分の人生だよ！

          わたしはサッカー選手です。 なんでサッカーしてるの？ ってなったらやっぱり、 第一に、試合に出るため！！！！！！ サッカーしてる人は、というかスポーツしている人はみんな、まずそこが目標なはず。 でも、もちろん試合に出られない人もいるわけで。 わたしは大学卒業後、浦和レッズレディースでプレーしていました。 3年間チームに在籍して、試合に出た数は片手で数えられるくらい。最初の2年はメンバーに入れることすら奇跡！みたいな状態！ まじでずっとチケット売ってた。笑 (ぱら

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          ほかの誰でもない、自分の人生だよ！

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