地味に生きる。これでいいのだ。かわみえの日々是ヨーガ

誰もが自分の中に光り輝くダイヤモンド（魂）を宿しています。その輝きに気付くには、地味に自分を磨き続けるだけ。ヨーガを使ってごしごしと磨く方法をお伝えしています♪2極に偏りがちなこの世界をヨーガでふわっと乗り越えていきましょう～。

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マガジン

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かわみえオリジナルの「ダイエットセラピー」に関する記事です。『一生振り回されないダイエット』をモットーにダイエットサポートをしております。

8 本

日々のなんてこと無い出来事とヨーガの智慧を結びつけてお伝えしています。日常の中で使える「上手に生きる為のテクニック」や「生きやすくなるヒント」をお届けします。

3 本

ヨーガで行われている、様々な瞑想についてお伝えしています！瞑想って無になること？？のんのん！積極的に思考を使ったり、宇宙の法則に気付いたり、自分の静けさに到達してみたり、地味ながらも、効果のほどは5千年の歴史が証明しています＾＾

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沢山の人が知ったら、この世界がもっと輝きを増すような、そんな記事を紹介しています。

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ヨーガ療法士かわみえのプロフィールです。ヨーガに惹かれたきっかけなどなど。どうぞご覧ください。

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