自分に自信がないとき

以前に、【自分に自信がないとき】について考えてみたことがあった。

今、自信があるのかと聞かれると、胸を張って自信があります！と言えるわけではないけれど

自信がないかと聞かれると、それは全力で『そんなことはない』といえる。

でも、実家で住んでいたときは、自分に自信がなかった。

そして一人暮らしを始めてからも、しばらくは自信がなかった。

まず、実家で住んでいたときは、

朝起きてから夜寝るまで、わたしは自分でなにかをするということは一切なかった。

食事、洗濯、掃除。
恥ずかしながら雨が降れば、職場まで迎えに来てもらうことさえあった。

幼稚園生となんら変わらない生活を25歳までやっていた。
変わらないどころか、なんなら、幼稚園生の時の方が母に感謝や愛を伝える可愛い子だった。

何も一人で成し遂げたことがないのだから、自信がなくて当たり前だなと、振り返って思う。

そして、一人暮らしを始めてから自分でなんとか生活をするようになり、自信がつくかと思いきや、まだ自信がつかなかった。

その頃は慣れない生活にクタクタで、
自分で決めたことが何もできていなかった。

毎日早起きしてヨガをする
自炊をする
ダイエットする
本を読む
ゴロゴロしない
ダラダラしない

なんて、決めごとを一切できなかった。

自分との小さな約束さえ守れない…

そりゃ、自信なんかつくはずないなぁと。

それに気づいてからは、どんな小さな約束でも守るように心がけた。

守れないこともあるけれど、とにかく心がけることを徹底した。

服を脱ぎっぱなしにしないとか
朝起きたらカーテンを開けるとか
靴は揃えるとか。

当たり前のことや小さなことばかりだけれど、少しずつ約束をしてその約束を守るようにした。

そうしていると、マインドは今の状態になった。

何かを始めようと思うときも、なんとなく『やれる』と思えるようになり、行動が積極的になったように思う。

行動が積極的になれば、世界が広がったように思う。

世界が広がると、わたしの場合はやりたいことがたくさん出てきた。

この繰り返しで今があるんだなぁと。

あのとき、【自分に自信がないとき】について考えてみて本当によかったなぁと思う今日この頃なのだ。