自分を変えたい人にオススメ

井上真由美さんの著書『オーラに刻まれた『人生の書』』出版記念のオンラインセミナーに先ほど参加した。

本にも書かれているワークを繰り返しやりながら、来年に向けどんなふうにこれから過ごすといいかのお話が聞けた！

ワーク(グラウンディング、消去、イメージング)は自分なりにやっていたが、イメージするのが苦手なのがよく分かった。そんな私は、ビジョンマップを作るか、ピンタレストなどで画像を集めて普段から目にするといいらしい。早速やろう！

今年はコロナで強制的な変化があったと感じるが、自分軸を持って生きるためにも、真由美さんのワークはシンプルでオススメ。

興味ある方は是非、本を手にしてみてください。