【うつ病体験】番外：急にヤツが戻ってきた(うつ病休職中)

ことの始まりは5/11未明。
いつも通り謎の夢で目が覚めると、いつもはない
ズキズキとした頭痛が。たまらず頭痛薬を飲み、
再度眠りにつきました。

しかし、ろくに寝られず。
明るくなったところでカーテンを開けに
起き上がると、頭痛に加え鉛のような倦怠感が
襲ってきました。

これはいつぞやの…。
うつ病初期の辛い症状です。

無理は諦めて、寝室で1日寝て過ごすのですが
たまに子どもがやってきてくっついて
テレビを見ています。
ああ、こうやってパパにくっついてきて
くれるのもあと何年かなぁ。

結局昼抜き、風呂はパスし、夕飯はもたもた
食べて寝る…もののスムーズに寝られず。

明けて今朝。
頭痛がマシになっただけで倦怠感は続いています。
子どもと約束した母の日スイーツ作りは
延期かなぁ。

それにしても急な再燃。
うつ病の先輩曰く、急な再燃も波のうちだそうで
不思議なことではないらしいです。

サカナクション山口一郎のうつ病ドキュメントを
前日観て感化されたか、太陽フレアの影響か。

原因はさておき、寛解するのを待つしかあり
ません。
noteの記事投稿も一時的に減ると思いますが
またよくなったら仕切り直しですね。

生オーロラ、見たかったなぁ。

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本記事を読んでいただき感謝申し上げます。

by とことこてー