はじめまして、とこしーです。 福岡市でちっちゃいながらパーソナルトレーニングスタジオを経営しています。 前職は、とあるダイエットジムで5年勤務 コロナが流行り出したタイミングで退職し、思わぬ形で無職に転向… そんなこんなで、身の振り方を考えている時、 『とこしーが今できる事ってトレーナーしか無くないか？』 仲間が言った一言が私の人生を大きく変えました。 私が前の会社に在籍していた5年間、辞めたいと思ったことも多かったし、本当に、仕事を辞めた時なんかは、 ”もうこ
こんにちは、とこしーです。 パーソナルトレーニングジムを始めて1年半。 今だから言える事があります。 このままだと後悔する。 まだ足りない。 まだ出来ることは絶対ある。 やり切らないと、絶対後悔する。 絶対後悔したくない。 明日に備えて、今日は寝ます。 おやすみなさい！！ by とこしー
こんにちは、とこしーです。 今日は、一日かけて子どもと関わるお仕事ばっかりでした。 夏休みの学童保育、大忙しです。笑 そんな学童保育の後は、ジュニアバレー どちらも、子どもに関わるお仕事ですが、若干子どもとの関わり方が違います。 学童は、下校後もしくは、長期休み中の帰宅先であり、子どもたちにとっては家に近い所。 そして、子ども達が素に近くなる反面、大人数での過ごし方を学ぶところでもあり、喧嘩などの仲裁や、見守りが中心。 ジュニアは、指導者。 物事を教える立場になるの
夏休みが始まって、学童の仕事が最盛期です！ という事で、早朝から仕事。 一日仕事した後に移動して、市内へ戻るはずが… と言うか、戻って気づく。 家の鍵が無い。 背筋が凍る思いでした。 都市高を使って急いで戻り、まさかの鍵が無くて家に入れないとは… 結局とんぼ返りで実家に戻りました。 それから、もう一つ。 今日は、自分的にも一皮剥けたと言うか。 ちゃんとお別れを伝えました。 このままだと、私だけが傷つき続けるかもしれないと思って。 同時に思った… 私はもっと人間磨きを
こんにちは、とこしーです。 昨日は、投稿おやすみしてしまいました。 気づいたら寝てて、起きたら朝だった！ そんな昨日は、家族でお出かけ。 私の大好きな向日葵を見に行ってきました。 すっごく綺麗で、テンション上がるー 天気も良くて、ずっと見ていたかった… みんなお日様向いて、シャキッと立ってる姿が、かっこいいのが向日葵！！ その向日葵の花言葉は 「憧れ、情熱、あなただけを見つめる」 一途な感じがかっこいいです！ ずっと見ていたかった… けど、暑すぎてお花を楽しむどころ
こんにちは、とこしーです。 今日はキャンプの一日！ 朝から楽しみすぎてアラームより2時間前起床。 スッキリ目が覚めまして、仕事を少しやって、最終準備をしました。 キャンプ場着いて、タープを貼ろうとしたんだけど、タープが大きすぎてはれず… 1時間30分ほど格闘したけど断念。 暑さを凌ぐためのタープなのに、灼熱のままイライラが募り、結果出来ずに、日焼けはばっちりしてしまい。 自分で言うのもあれですが、なんとも効率の悪い一日でした。笑 でもね、悪いことばっかりじゃないの
こんにちは、とこしーです。 明日は急遽、キャンプに行くことにしました！ 8月になったら忙しくなるから、その前に楽しもうと言うことで… 今日は準備をとりあえずせっせとやりまして、明日はちょっと買い出しして、キャンプ地に向かいます。 基本キャンプは、ソロキャンプ。 YouTubeに動画を残したりするので、動画を撮ったりしながらやります。 明日行くキャンプ場は実家から40分くらいの所！ ワクワクして今日は寝れなさそうです。 タープも初めて立てるから、本当楽しみ！ 早く起
こんにちは、とこしーです。 夏休みに入って仕事が忙しくなって来ています。 朝も早くからバタバタとしていますが、私は忙しくしている方がどちらかと言うと好きなんですよね！ 暇でする事ないより、忙しくて目まぐるしい方が気持ちいいからです。 でも、ここで大事なのが、スケジュール管理。 ここは私の腕の見せ所。 ミスらないように、失敗しない様に意識して過ごしていきます。 そうこうしていると、眠いと思う様になりました！ やっと最近、睡眠の質が上がった様に感じます！ 少しでもしっ
こんにちは、とこしーです。 今日は朝からとっても慌ただしい１日になりした。 朝から急遽トレーニングをし、昼からジュニアの準備！ 今日は、コーチをやってるジュニアバレーのチームで体力測定会をしたんですよ。 初めての試みで、正直どうなる事やら… って感じだったんですけど、どうにかなった感じです。 とは言え、まだまだ反省は、たくさん。 でも、子ども達の意外な特性なんかもしれて、めちゃくちゃ良かったです！ 意外に子ども達も楽しんでくれてたんですよね。 それが、私も嬉しかった
こんにちは、とこしーです。 とうとう、世の中は夏休みが始まりましたね。 夏休みと言えば… みなさんはどんな思い出がありますか？？ 夏休みと言えば、私は宿題のイメージがとってもとっても強いです。笑 なぜなら、毎回宿題が溜まっていたから… あんまり良い記憶ではないですね。 今はnoteで毎日投稿頑張っていますが、当時は一行日記ですら溜まる始末。 毎年、泣きながら宿題をやるか、宿題が終わらず泣きながら学校に行っていました。 引くほどの勉強嫌い。 人より少し理解力が乏しくて、
こんにちは、とこしーです。 昨日は、やってしもたの一日… だって、毎日投稿途切れちゃった。 寝落ちしてた。 ちょっとだけでも更新しようと思って画像選んでたら、いつの間にか寝てしまってて。 でも、落ち込んでる暇はないので、今日はちゃんと更新！！ 昨日のことも書きます。 昨日は、朝から後輩の結婚式。 すごいお洒落な式場での挙式で、ご飯も美味しくて… 何より、美男美女夫婦。 周りの友達もお洒落な子多くてびっくり。笑 新郎新婦、2人の気持ちが、沢山こもった式で感動しっぱ
こんにちは、とこしーです。 実は、日記だけど、公になるのでね、内情はちょっと伏せるにしても、プライベートに問題発生…。 正直、私は裕福な家に育ったわけではなく、結構これまでに色々な事がありました。 いつの間にか、某磯野家よりも複雑な家庭環境になっていて、見たくない、認めたくない現実がそこにあって…。 とうとう、そこに目を向けなければいけない時が来ました。 ずっと目を逸らしていた現実。 今は、これとどう向き合うのか…。 大きな課題です。 でも、本当はやらなきゃいけない
こんにちは、とこしーです。 今日は、いつもと違う感じで、時間をしっかり管理して過ごしてみました！ 私が時間管理に使ったアプリは"TraceNote"というアプリ 一日の始まりに、やる事をしっかり決めてから過ごすことで、充実した一日を過ごす事ができました！ 独立して、良くも悪くも自分の時間の使い方次第で、サボることもできるし、どんだけでも頑張る事ができる。 だからこそ、計画的に過ごすことの大切さを心から感じます。 これから、また忙しくなるので、時間の使い方を改めて見直
こんにちは、とこしーです。 ヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイ！！ 最近、全然動けてない。 動けてない時は、流れが悪い証拠。 今がまさにその時… って、悩んでたけど今日悩むのやめました。 動けてない時は流れが悪い証拠って言うのは本当のこと！！ だけど、それで悩む時間は勿体無いな… 悩んでる暇あったら動けよなって感じするし、動けないって言うのを言い訳にしている自分にも、少々腹が立ちます。 まずは、明日は頭の中を一回整理するノート時間を作りたいと思います。 今の自分の状況
こんにちは、とこしーです。 昨日から大雨警報が発令されていた福岡は、梅雨に振り足りていなかった分くらいのまとまった雨が降りました。 我が地元、朝倉も警戒レベル４まで上がり、近くに雷もガシャーンと落ちたりして、そわそわな夜でしたが、何事もなく夜はあけてくれました。 うちの地元は、2017年の九州北部豪雨で被害を受けているところも沢山あって、この季節になると大丈夫かな？って心配になります。 そんな私は、地元が凄く好きでよく地元の仲間とも未だにあったりします。 九州北部豪雨の
こんにちは、とこしーです。 今日は、ずっとグレーだった事が白黒着きました。 勝負事では無いんですけどね。 ずっと気になってて、ずっと答えが欲しかった事… 私は、仕事柄でもあり、性格的にでもあるんですけど、人の感情の変化とか、表情の変化とか感じ取りやすいタイプだと自分では思ってます。 ただ、それでも「何考えてるのかなー？この人。」って思う事もあるわけで… でもちゃんと聞けた！ 私の事どう思ってるのーって。 ずっと結果を知るのが怖かったから言えなかった。 嫌われる勇気って
